Τι μεταλλικά στοιχεία έχει η μαύρη σοκολάτα με 45-59% κακάο; Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει η μαύρη σοκολάτα με 45-59% κακάο. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει η μαύρη σοκολάτα με 45-59% κακάο;»
Τι μεταλλικά στοιχεία έχει η μαύρη σοκολάτα με 45-59% κακάο;
Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Ασβέστιο, Ca | 56.00 mg | 6 % |
| Χαλκός, Cu | 1.028 mg | 51 % |
| Σίδηρος, Fe | 8.02 mg | 45 % |
| Μαγνήσιο, Mg | 146.00 mg | 36 % |
| Μαγγάνιο, Mn | 1.419 mg | 71 % |
| Φώσφορος, P | 206.00 mg | 21 % |
| Κάλιο, K | 559.00 mg | 12 % |
| Σελήνιο, Se | 3.0 mcg | 4 % |
| Νάτριο, Na | 24.00 mg | 1 % |
| Ψευδάργυρος, Zn | 2.01 mg | 13 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
