Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχουν οι ζελέδες. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι μεταλλικά στοιχεία έχουν οι ζελέδες;»

Τι μεταλλικά στοιχεία έχουν οι ζελέδες;

Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Ασβέστιο, Ca7.00 mg1 %
Χαλκός, Cu0.011 mg1 %
Φθόριο, F73.0 mcg
Σίδηρος, Fe0.19 mg1 %
Μαγνήσιο, Mg6.00 mg2 %
Μαγγάνιο, Mn0.132 mg7 %
Φώσφορος, P6.00 mg1 %
Κάλιο, K54.00 mg1 %
Σελήνιο, Se0.4 mcg1 %
Ψευδάργυρος, Zn0.03 mg0 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.