Παντζάρι (φύλλα): Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Παντζάρι (φύλλα): Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Παντζαρι (φυλλα): Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Παντζάρι (φύλλα): Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Παντζαρι θερμιδικη αξιαΠαντζάρι (φύλλα)

Παντζάρι (φύλλα): Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Παντζάρι (φύλλα) → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Παντζάρι (φύλλα) → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 22 θερμίδες / 92 kJ
Πρωτείνες 2.2 γραμ.
Υδατάνθρακες 4.33 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 3.7 γραμ.
––  Σάκχαρα 0.5 γραμ.
––––  Σουκρόζη 0 γραμ.
––––  Γλυκόζη 0 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 0.13 γραμ.
––  Κορεσμένα 0.02 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0 γραμ.
––––  10:0 0 γραμ.
––––  12:0 0 γραμ.
––––  14:0 0 γραμ.
––––  16:0 0.02 γραμ.
––––  18:0 0 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 0.026 γραμ.
––––  16:1 0 γραμ.
––––  18:1 0.026 γραμ.
––––  20:1 0 γραμ.
––––  22:1 0 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 0.046 γραμ.
––––  18:2 0.041 γραμ.
––––  18:3 0.004 γραμ.
––––  18:4 0 γραμ.
––––  20:4 0 γραμ.
––––  20:5 0 γραμ.
––––  22:5 0 γραμ.
––––  22:6 0 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 0 mg
––  Φυτοστερόλες 21 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 117 mg
––  Σίδηρος 2.57 mg
––  Μαγνήσιο 70 mg
––  Φώσφορος 41 mg
––  Κάλιο 762 mg
––  Νάτριο 226 mg
––  Ψευδάργυρος 0.38 mg
––  Χαλκός 0.191 mg
––  Μαγγάνιο 0.391 mg
––  Σελήνιο 0.9 μg
––  Φθόριο 0 mg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 30 mg
––  Θειαμίνη 0.1 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.22 mg
––  Νιασίνη 0.4 mg
––  Παντοθένικο οξύ 0.25 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.106 mg
––  Φολικό οξύ 0 μg
––  Χολίνη 0.4 mg
––  Βεταΐνη 0 mg
––  Βιταμίνη Β12 0 μg
––  Βιταμίνη Α 316 μg
––  Ρετινόλη 0 μg
––  Καροτένιο-Β 3794 μg
––  Καροτένιο-Α 3 μg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 μg
––  Βιταμίνη Ε 1.5 mg
––  Βιταμίνη D 0 IU
––  Βιταμίνη K 400 μg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.065 γραμ.
––  Θρεονίνη 0.065 γραμ.
––  Ισολευκίνη 0.046 γραμ.
––  Λευκίνη 0.098 γραμ.
––  Λυσίνη 0.064 γραμ.
––  Μεθειονίνη 0.018 γραμ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.058 γραμ.
––  Τυροσίνη 0.052 γραμ.
––  Βαλίνη 0.065 γραμ.
––  Αργινίνη 0.063 γραμ.
––  Ιστιδίνη 0.034 γραμ.
––  Ασπαρτικό οξύ 0.129 γραμ.
––  Γλουταμινικό οξύ 0.267 γραμ.
––  Γλυκίνη 0.081 γραμ.
––  Προλίνη 0.052 γραμ.
––  Σερίνη 0.07 γραμ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Γενιστείνη 0 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
Παντζαρι θερμιδες
Παντζαρι βιταμινες
Παντζαρι συστατικα
Παντζαρι
Έκπτωση -15% στην πρώτη σας παραγγελία, με τη χρήση του κωδικού "SPECIAL15"!
Με κάθε αγορά προϊοντων Kannabio αξίας 60€ και πάνω, δώρο ένα Active Drops 15% με γεύση πορτοκάλι αξίας 58,90€!
Ανακαλύψτε μοναδικές online exclusive προσφορές και αποκτήστε επιλεγμένα προϊόντα σε προνομιακές τιμές!
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ & ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ