Βραστή μελιτζάνα: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Βραστή μελιτζάνα: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Βραστη μελιτζανα: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Βραστή μελιτζάνα: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Βραστή μελιτζάνα θερμιδικη αξιαΒραστή μελιτζάνα

Βραστή μελιτζάνα: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Βραστή μελιτζάνα → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Βραστή μελιτζάνα → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 33 θερμίδες / 138 kJ
Πρωτείνες 0.83 γραμ.
Υδατάνθρακες 8.14 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 2.5 γραμ.
––  Σάκχαρα 3.2 γραμ.
––––  Σουκρόζη 0 γραμ.
––––  Γλυκόζη 0 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 0.23 γραμ.
––  Κορεσμένα 0.044 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0 γραμ.
––––  10:0 0 γραμ.
––––  12:0 0 γραμ.
––––  14:0 0.001 γραμ.
––––  16:0 0.032 γραμ.
––––  18:0 0.012 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 0.02 γραμ.
––––  16:1 0.002 γραμ.
––––  18:1 0.018 γραμ.
––––  20:1 0 γραμ.
––––  22:1 0 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 0.093 γραμ.
––––  18:2 0.078 γραμ.
––––  18:3 0.015 γραμ.
––––  18:4 0 γραμ.
––––  20:4 0 γραμ.
––––  20:5 0 γραμ.
––––  22:5 0 γραμ.
––––  22:6 0 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 0 mg
––  Φυτοστερόλες 0 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 6 mg
––  Σίδηρος 0.25 mg
––  Μαγνήσιο 11 mg
––  Φώσφορος 15 mg
––  Κάλιο 123 mg
––  Νάτριο 239 mg
––  Ψευδάργυρος 0.12 mg
––  Χαλκός 0.059 mg
––  Μαγγάνιο 0.113 mg
––  Σελήνιο 0.1 μg
––  Φθόριο 0 mg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 1.3 mg
––  Θειαμίνη 0.076 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.02 mg
––  Νιασίνη 0.6 mg
––  Παντοθένικο οξύ 0.075 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.086 mg
––  Φολικό οξύ 0 μg
––  Χολίνη 9.4 mg
––  Βεταΐνη 0 mg
––  Βιταμίνη Β12 0 μg
––  Βιταμίνη Α 2 μg
––  Ρετινόλη 0 μg
––  Καροτένιο-Β 22 μg
––  Καροτένιο-Α 0 μg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 μg
––  Βιταμίνη Ε 0.41 mg
––  Βιταμίνη D 0 IU
––  Βιταμίνη K 2.9 μg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.03 γραμ.
––  Θρεονίνη 0.03 γραμ.
––  Ισολευκίνη 0.036 γραμ.
––  Λευκίνη 0.052 γραμ.
––  Λυσίνη 0.039 γραμ.
––  Μεθειονίνη 0.009 γραμ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.035 γραμ.
––  Τυροσίνη 0.022 γραμ.
––  Βαλίνη 0.043 γραμ.
––  Αργινίνη 0.046 γραμ.
––  Ιστιδίνη 0.019 γραμ.
––  Ασπαρτικό οξύ 0.134 γραμ.
––  Γλουταμινικό οξύ 0.152 γραμ.
––  Γλυκίνη 0.033 γραμ.
––  Προλίνη 0.034 γραμ.
––  Σερίνη 0.034 γραμ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Γενιστείνη 0 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 mg
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
Βραστή μελιτζάνα θερμιδες
Βραστή μελιτζάνα βιταμινες
Βραστή μελιτζάνα συστατικα
Βραστή μελιτζάνα
Έκπτωση -5€ για όλα τα προϊόντα εκτός από τα γυαλιά, με τη χρήση του κωδικού "rn87m"! Ισχύει για αγορές έως 04/07/2021.
Last Chance με έκπτωση έως -40% σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 11/07/2021.
20% έκπτωση σε όλα τα προϊόντα, με τη χρήση του κωδικού "AFF20"! *Μόνο ένας κωδικός μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανά παραγγελία.
25% έκπτωση σε όλα τα Έλαια CBD, με τη χρήση του κωδικού "Elaia25"! *Μόνο ένας κωδικός μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανά παραγγελία.
Έκπτωση -20% & δώρεάν μεταφορικά για 3 τεμάχια κάλτσες για διαβητικούς ή άτομα με ευαίσθητα πόδια, 1 τεμαχιο ανατομικούς πάτους σιλικόνης και ΔΩΡΟ ένας προστατευτικός σωλήνας δακτύλων! Ισχύει μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων.
Έκπτωση -20% & δώρεάν μεταφορικά για 3 τεμάχια μαξιλαράκι για το κότσι, 1 διαχωριστικό δακτύλων, 1 μαξιλαράκι μεταταρσίου και 1 σωλήνα δακτύλων! Ισχύει μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων.
Επιλέον διαθέσιμες ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ (5)
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ & ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ