Θες προσφορές ξενοδοχείων και ταξιδιών με εξαιρετικές εκπτώσεις; Έλα και κάνε ΕΓΓΡΑΦΗ στο ekdromi.gr
Πολύσπορο ψωμί, ολικής αλέσεως, ψημένο: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.
| Ενέργεια 288 θερμίδες / 1204 kJ |
| Πρωτείνες 14.52 γραμ. |
| Υδατάνθρακες 47.11 γραμ. |
| –– Φυτικές ίνες 8.1 γραμ. |
| –– Σάκχαρα 6.94 γραμ. |
| –––– Σουκρόζη 0 γραμ. |
| –––– Γλυκόζη 1.84 γραμ. |
| –––– Φρουκτόζη 2.67 γραμ. |
| –––– Λακτόζη 0.62 γραμ. |
| –––– Μαλτόζη 1.82 γραμ. |
| –––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Άμυλο 0 γραμ. |
| Λιπαρά 4.6 γραμ. |
| –– Κορεσμένα 0.948 γραμ. |
| –––– 4:0 0 γραμ. |
| –––– 6:0 0 γραμ. |
| –––– 8:0 0 γραμ. |
| –––– 10:0 0 γραμ. |
| –––– 12:0 0 γραμ. |
| –––– 14:0 0 γραμ. |
| –––– 16:0 0.554 γραμ. |
| –––– 18:0 0.386 γραμ. |
| –– Μονοακόρεστα 0.826 γραμ. |
| –––– 16:1 0.019 γραμ. |
| –––– 18:1 0.793 γραμ. |
| –––– 20:1 0.013 γραμ. |
| –––– 22:1 0 γραμ. |
| –– Πολυακόρεστα 2.035 γραμ. |
| –––– 18:2 1.812 γραμ. |
| –––– 18:3 0.223 γραμ. |
| –––– 18:4 0 γραμ. |
| –––– 20:4 0 γραμ. |
| –––– 20:5 0 γραμ. |
| –––– 22:5 0 γραμ. |
| –––– 22:6 0 γραμ. |
| –– Τρανς 0 γραμ. |
| –– Χοληστερόλη 0 mg |
| –– Φυτοστερόλες 0 mg |
| Μεταλλικά στοιχεία |
| –– Ασβέστιο 111 mg |
| –– Σίδηρος 2.72 mg |
| –– Μαγνήσιο 85 mg |
| –– Φώσφορος 247 mg |
| –– Κάλιο 250 mg |
| –– Νάτριο 414 mg |
| –– Ψευδάργυρος 1.85 mg |
| –– Χαλκός 0.307 mg |
| –– Μαγγάνιο 2.201 mg |
| –– Σελήνιο 35.8 μg |
| –– Φθόριο 0 mg |
| Βιταμίνες |
| –– Βιταμίνη C 0.1 mg |
| –– Θειαμίνη 0.243 mg |
| –– Ριβοφλαβίνη 0.142 mg |
| –– Νιασίνη 4.394 mg |
| –– Παντοθένικο οξύ 0.365 mg |
| –– Βιταμίνη Β6 0.286 mg |
| –– Φολικό οξύ 0 μg |
| –– Χολίνη 28.8 mg |
| –– Βεταΐνη 0 mg |
| –– Βιταμίνη Β12 0 μg |
| –– Βιταμίνη Α 0 μg |
| –– Ρετινόλη 0 μg |
| –– Καροτένιο-Β 0 μg |
| –– Καροτένιο-Α 0 μg |
| –– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
| –– Λυκοπένιο 0 μg |
| –– Βιταμίνη Ε 0.4 mg |
| –– Βιταμίνη D 0 IU |
| –– Βιταμίνη K 1.5 μg |
| Αμινοξέα |
| –– Τρυπτοφάνη 0.294 γραμ. |
| –– Θρεονίνη 0.294 γραμ. |
| –– Ισολευκίνη 0.351 γραμ. |
| –– Λευκίνη 0.604 γραμ. |
| –– Λυσίνη 0.314 γραμ. |
| –– Μεθειονίνη 0.15 γραμ. |
| –– Φαινυλαλανίνη 0.421 γραμ. |
| –– Τυροσίνη 0.256 γραμ. |
| –– Βαλίνη 0.432 γραμ. |
| –– Αργινίνη 0.527 γραμ. |
| –– Ιστιδίνη 0.215 γραμ. |
| –– Ασπαρτικό οξύ 0.602 γραμ. |
| –– Γλουταμινικό οξύ 2.386 γραμ. |
| –– Γλυκίνη 0.407 γραμ. |
| –– Προλίνη 0.767 γραμ. |
| –– Σερίνη 0.414 γραμ. |
| Ανθοκυανιδίνες |
| –– Κυανιδίνη 0 mg |
| –– Πετινιδίνη 0 mg |
| –– Δελφινιδίνη 0 mg |
| –– Μαλβιδίνη 0 mg |
| –– Πελαργονιδίνη 0 mg |
| –– Πεονιδίνη 0 mg |
| Κατεχίνες |
| –– Κατεχίνη 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
| Πολυφαινόλες |
| –– Φλαβανόνες |
| –––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
| –––– Ναρινγενίνη 0 mg |
| –– Φλαβόνες |
| –––– Απιγενίνη 0 mg |
| –––– Λουτεολίνη 0 mg |
| –– Ισοφλαβόνες |
| –––– Καεμπφερόλη 0 mg |
| –––– Μυριστίνη 0 mg |
| –––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
| –––– Daidzein 0 mg |
| –––– Γενιστείνη 0 mg |
| –––– Γλυσιτείνη 0 mg |
| –––– Φορμονετίνη 0 mg |
| –––– Κουμεστρόλη 0 mg |
| Λοιπά συστατικά |
| –– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ. |
| –– Καφείνη 0 mg |
| –– Θεοβρωμίνη 0 mg |