Πόσους υδατάνθρακες έχουν τα μεξικάνικα εντσιλάδας; Δείτε αναλυτικά όλους τους υδατάνθρακες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Πόσους υδατάνθρακες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλους τους υδατάνθρακες που περιέχουν τα μεξικάνικα εντσιλάδας. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Πόσους υδατάνθρακες έχουν τα μεξικάνικα εντσιλάδας;»
Πόσους υδατάνθρακες έχουν τα μεξικάνικα εντσιλάδας;
Δείτε αναλυτικά όλους τους υδατάνθρακες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Υδατάνθρακες | 15.45 g | 5 % |
| Φυτικές ίνες | 1.9 g | 8 % |
| Σάκχαρα | 2.60 g | |
| Φρουκτόζη | 0.55 g | |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 0.71 g | |
| Λακτόζη | 0.72 g | |
| Μαλτόζη | 0.41 g | |
| Αμυλο | 10.90 g | |
| Σουκρόζη | 0.21 g |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.

Κοινοποιήστε το ΑΡΘΡΟ
