Πόσους υδατάνθρακες έχει η πατάτα;

Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Πόσους υδατάνθρακες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλους τους υδατάνθρακες που περιέχει η πατάτα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Πόσους υδατάνθρακες έχει η πατάτα;»

Πόσους υδατάνθρακες έχει η πατάτα;

Δείτε αναλυτικά όλους τους υδατάνθρακες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.

Διαβάστε τα εξής σχετικά ΑΡΘΡΑ:

• Πόσους υδατάνθρακες έχει το βούτυρο;

• Πόσους υδατάνθρακες έχουν τα ψητά μανιτάρια;

• Πόσους υδατάνθρακες έχουν τα κορν φλεικς;

• Πόσους υδατάνθρακες έχουν τα λουκάνικα;

• Περισσότερα..

Περισσότερα σχετικά ΑΡΘΡΑ

• Πόσους υδατάνθρακες έχουν τα σαλιγκάρια;

• Πόσους υδατάνθρακες έχουν τα ρεβιθια;

• Πόσους υδατάνθρακες έχουν τα βραστά κάστανα;

• Πόσους υδατάνθρακες έχουν οι βραστές πατάτες;

• Πόσους υδατάνθρακες έχει το κοτόπουλο;

• Πόσους υδατάνθρακες έχει το ρύζι;

• Πόσους υδατάνθρακες έχει το ξύδι (βαλσάμικο);

• Πόσους υδατάνθρακες έχει η φέτα;

• Πόσους υδατάνθρακες έχει το χάμπουργκερ;

• Πόσους υδατάνθρακες έχει το κρασί;

• Πόσους υδατάνθρακες έχει το κουλούρι;

• Πόσους υδατάνθρακες έχει το πορτοκάλι;

• Πόσους υδατάνθρακες έχει η ζάχαρη;

• Πόσους υδατάνθρακες έχει η σούπα πατάτας σε σκόνη;

• Πόσους υδατάνθρακες έχει η σάλτσα χοϊσίν;

• Πόσους υδατάνθρακες έχει η σάλτσα στρειδιού;

• Πόσους υδατάνθρακες έχει η σάλτσα ταρτάρ;

• Πόσους υδατάνθρακες έχει η σάλτσα τυριού;

• Πόσους υδατάνθρακες έχει η μεξικάνικη σάλτσα;

• Πόσους υδατάνθρακες έχει η έτοιμη σάλτσα ψαριού;

Δείτε τα εξής σχετικά ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ:

• Υδατάνθρακες χαμηλού γλυκαιμικου δείκτη | CarBarley 11.37  EUR

• Παλατινόζη | Υδατάνθρακες χαμηλού γλυκαιμικού 8.07  EUR

• Φρουκτόζη | Υδατάνθρακες 3.40  EUR

• Δεξτρόζη | Υδατάνθρακες 2.25  EUR

• Περισσότερα..

Περισσότερα σχετικά ΣΥΜΠΛΗΡΏΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

• Μαλτοδεξτρίνη | Υδατάνθρακες 4.39  EUR

• Υδατάνθρακες γρήγορης απορρόφησης | ΚΗΡΩΔΕΣ ΑΜΥΛΟ ΑΡΑΒΟΣΙΤΟΥ 4.00  EUR

• Υδατάνθρακες, ηλεκτρολύτες και καφεΐνη (ΤΖΕΛ) 27.89  EUR

• Υδατάνθρακες, ηλεκτρολύτες και καφεΐνη σε τζελ 2.33  EUR

• Πρωτεΐνη σόγιας χωρίς υδατάνθρακες 11.19  EUR

Διαβάστε τις εξής σχετικές ΕΙΔΗΣΕΙΣ:

• Δίαιτα με χαμηλά λιπαρά ή δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες;