Πόσους υδατάνθρακες έχουν τα κίτρινα ροδάκινα; Δείτε αναλυτικά όλους τους υδατάνθρακες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Πόσους υδατάνθρακες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλους τους υδατάνθρακες που περιέχουν τα κίτρινα ροδάκινα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Πόσους υδατάνθρακες έχουν τα κίτρινα ροδάκινα;»
Πόσους υδατάνθρακες έχουν τα κίτρινα ροδάκινα;
Δείτε αναλυτικά όλους τους υδατάνθρακες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Υδατάνθρακες | 9.54 g | 3 % |
| Φυτικές ίνες | 1.5 g | 6 % |
| Σάκχαρα | 8.39 g | |
| Φρουκτόζη | 1.53 g | |
| Γαλακτόζη | 0.06 g | |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 1.95 g | |
| Μαλτόζη | 0.08 g | |
| Σουκρόζη | 4.76 g |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.

Κοινοποιήστε το ΑΡΘΡΟ
