Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχουν οι βλαστοί σιταριού. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι μεταλλικά στοιχεία έχουν οι βλαστοί σιταριού;»

Τι μεταλλικά στοιχεία έχουν οι βλαστοί σιταριού;

Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Ασβέστιο, Ca28.00 mg3 %
Χαλκός, Cu0.261 mg13 %
Σίδηρος, Fe2.14 mg12 %
Μαγνήσιο, Mg82.00 mg20 %
Μαγγάνιο, Mn1.858 mg93 %
Κάλιο, K169.00 mg4 %
Σελήνιο, Se42.5 mcg61 %
Νάτριο, Na16.00 mg1 %
Ψευδάργυρος, Zn1.65 mg11 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.