Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχουν τα ραπανάκια. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι μεταλλικά στοιχεία έχουν τα ραπανάκια;»

Τι μεταλλικά στοιχεία έχουν τα ραπανάκια;

Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Ασβέστιο, Ca25.00 mg2 %
Χαλκός, Cu0.050 mg2 %
Φθόριο, F6.0 mcg
Σίδηρος, Fe0.34 mg2 %
Μαγγάνιο, Mn0.069 mg3 %
Κάλιο, K233.00 mg5 %
Σελήνιο, Se0.6 mcg1 %
Νάτριο, Na39.00 mg2 %
Ψευδάργυρος, Zn0.28 mg2 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.