Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει η μπανάνα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει η μπανάνα;»

Τι μεταλλικά στοιχεία έχει η μπανάνα;

Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Ασβέστιο, Ca5.00 mg0 %
Χαλκός, Cu0.078 mg4 %
Φθόριο, F2.2 mcg
Σίδηρος, Fe0.26 mg1 %
Μαγνήσιο, Mg27.00 mg7 %
Μαγγάνιο, Mn0.270 mg14 %
Φώσφορος, P22.00 mg2 %
Κάλιο, K358.00 mg8 %
Σελήνιο, Se1.0 mcg1 %
Νάτριο, Na1.00 mg0 %
Ψευδάργυρος, Zn0.15 mg1 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.