Τι μεταλλικά στοιχεία έχει η εμπανάδα με βοδινό κρέας; Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει η εμπανάδα με βοδινό κρέας. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει η εμπανάδα με βοδινό κρέας;»
Τι μεταλλικά στοιχεία έχει η εμπανάδα με βοδινό κρέας;
Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Χαλκός, Cu | 0.097 mg | 5 % |
| Σίδηρος, Fe | 2.70 mg | 15 % |
| Μαγνήσιο, Mg | 21.00 mg | 5 % |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.267 mg | 13 % |
| Φώσφορος, P | 103.00 mg | 10 % |
| Σελήνιο, Se | 24.8 mcg | 35 % |
| Ψευδάργυρος, Zn | 1.86 mg | 12 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
