Ετικέτες: γλυκόξινο κοτόπουλο (κινεζικο), τι βιταμίνες έχει
Τι βιταμίνες έχει το γλυκόξινο κοτόπουλο (κινεζικο); Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει το γλυκόξινο κοτόπουλο (κινεζικο). Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει το γλυκόξινο κοτόπουλο (κινεζικο);»
Τι βιταμίνες έχει το γλυκόξινο κοτόπουλο (κινεζικο);
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Βεταϊνη | 8.3 mg | |
| Χολίνη | 24.2 mg | |
| Φολικά Άλατα | 11.00 mcg | |
| Φολικό Οξύ | 5.00 mcg | |
| Νιασίνη | 3.657 mg | 18 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.560 mg | 6 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.043 mg | 3 % |
| Θειαμίνη | 0.053 mg | 4 % |
| Βιταμίνη Α | 317.00 IU | 6 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 18.00 mcg | |
| Α-Καροτένιο | 93.00 mcg | |
| Β-Καροτένιο | 138.00 mcg | |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 37.00 mcg | |
| Λυκοπένιο | 134.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β12 | 0.09 mcg | 2 % |
| Βιταμίνη Β6 | 0.257 mg | 13 % |
| Βιταμίνη C | 2.4 mg | 4 % |
| Βιταμίνη D | 7.00 IU | 2 % |
| Βιταμίνη Ε | 0.82 mg | 3 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 0.82 mg | |
| Β-Τοκοφερόλη | 0.15 mg | |
| Δ-Τοκοφερόλη | 2.39 mg | |
| Γ-Τοκοφερόλη | 5.92 mg | |
| Α-Τοκοτριενόλη | 0.01 mg | |
| Γ-Τοκοτριενόλη | 0.01 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 22.5 mcg | 28 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.