Ετικέτες: κινέζικα κάστανα, τι βιταμίνες έχουν
Τι βιταμίνες έχουν τα κινέζικα κάστανα; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχουν τα κινέζικα κάστανα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχουν τα κινέζικα κάστανα;»
Τι βιταμίνες έχουν τα κινέζικα κάστανα;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
Σ.Η.Π | ||
Φολικά Άλατα | 68.00 mcg | |
Νιασίνη | 0.800 mg | 4 % |
Παντοθενικό Οξύ | 0.555 mg | 6 % |
Ριβοφλαβίνη | 0.180 mg | 11 % |
Θειαμίνη | 0.160 mg | 11 % |
Βιταμίνη Α | 202.00 IU | 4 % |
Βιταμίνη Β6 | 0.410 mg | 20 % |
Βιταμίνη C | 36.0 mg | 60 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.