Ετικέτες: αποξηραμένα βελανίδια, τι βιταμίνες έχουν
Τι βιταμίνες έχουν τα αποξηραμένα βελανίδια; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχουν τα αποξηραμένα βελανίδια. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχουν τα αποξηραμένα βελανίδια;»
Τι βιταμίνες έχουν τα αποξηραμένα βελανίδια;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Φολικά Άλατα | 115.00 mcg | |
| Νιασίνη | 2.406 mg | 12 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.940 mg | 9 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.154 mg | 9 % |
| Θειαμίνη | 0.149 mg | 10 % |
| Βιταμίνη Β6 | 0.695 mg | 35 % |
| Βιταμίνη C | 0.0 mg | 0 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.