Ετικέτες: πιπεριά πομπλάνο, τι βιταμίνες έχει
Τι βιταμίνες έχει η πιπεριά πομπλάνο; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει η πιπεριά πομπλάνο. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει η πιπεριά πομπλάνο;»
Τι βιταμίνες έχει η πιπεριά πομπλάνο;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Φολικά Άλατα | 69.00 mcg | |
| Νιασίνη | 6.403 mg | 32 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 1.993 mg | 20 % |
| Ριβοφλαβίνη | 2.255 mg | 133 % |
| Θειαμίνη | 0.179 mg | 12 % |
| Βιταμίνη Α | 20438.00 IU | 409 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 1022.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β6 | 3.535 mg | 177 % |
| Βιταμίνη C | 2.0 mg | 3 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.