Ηλεκτρονικό κατάστημα με φακούς επαφής, γυαλιά και αξεσουάρ. Η Alensa προσφέρει στους πελάτες της φακούς επαφής και αξεσουάρ σε μειωμένες τιμές.
Ετικέτες: ραπανάκια, τι βιταμίνες έχουν
Τι βιταμίνες έχουν τα ραπανάκια; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχουν τα ραπανάκια. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχουν τα ραπανάκια;»
Τι βιταμίνες έχουν τα ραπανάκια;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Βεταϊνη | 0.1 mg | |
| Χολίνη | 6.5 mg | |
| Φολικά Άλατα | 25.00 mcg | |
| Νιασίνη | 0.254 mg | 1 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.165 mg | 2 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.039 mg | 2 % |
| Θειαμίνη | 0.012 mg | 1 % |
| Βιταμίνη Α | 7.00 IU | 0 % |
| Β-Καροτένιο | 4.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β6 | 0.071 mg | 4 % |
| Βιταμίνη C | 14.8 mg | 25 % |
| Α-Τοκοτριενόλη | 0.02 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 1.3 mcg | 2 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.