Μπαχαρικό κολοκύθας: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Κοινοποιήστε την ΤΡΟΦΗ

Μπαχαρικό κολοκύθας: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Μπαχαρικό κολοκύθας → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

⇒ Πόσες θερμίδες έχει;

⇒ Πόσες πρωτείνες έχει;

⇒ Δείτε όλους τους υδατάνθρακες

⇒ Δείτε όλα τα λιπαρά

⇒ Δείτε όλες τις βιταμίνες

⇒ Δείτε όλα τα αμινοξέα

⇒ Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία

⇒ Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

⇒ Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Μπαχαρικό κολοκύθας → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 342 θερμίδες / 1431 kJ

Πρωτείνες 5.76 γραμ.

Υδατάνθρακες 69.28 γραμ.

––  Φυτικές ίνες 14.8 γραμ.

––  Σάκχαρα 7.76 γραμ.

––––  Σουκρόζη 0 γραμ.

––––  Γλυκόζη 0 γραμ.

––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.

––––  Λακτόζη 0 γραμ.

––––  Μαλτόζη 0 γραμ.

––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.

––––  Άμυλο 0 γραμ.

Λιπαρά 12.6 γραμ.

––  Κορεσμένα 6.53 γραμ.

––––  4:0 0 γραμ.

––––  6:0 0 γραμ.

––––  8:0 0.012 γραμ.

––––  10:0 0.036 γραμ.

––––  12:0 0.152 γραμ.

––––  14:0 4.635 γραμ.

––––  16:0 0.871 γραμ.

––––  18:0 0.738 γραμ.

––  Μονοακόρεστα 1.102 γραμ.

––––  16:1 0.292 γραμ.

––––  18:1 0.764 γραμ.

––––  20:1 0 γραμ.

––––  22:1 0 γραμ.

––  Πολυακόρεστα 0.78 γραμ.

––––  18:2 0.715 γραμ.

––––  18:3 0.065 γραμ.

––––  18:4 0 γραμ.

––––  20:4 0 γραμ.

––––  20:5 0 γραμ.

––––  22:5 0 γραμ.

––––  22:6 0 γραμ.

––  Τρανς 0 γραμ.

––  Χοληστερόλη 0 mg

––  Φυτοστερόλες 71 mg

Μεταλλικά στοιχεία

––  Ασβέστιο 682 mg

––  Σίδηρος 19.71 mg

––  Μαγνήσιο 136 mg

––  Φώσφορος 118 mg

––  Κάλιο 663 mg

––  Νάτριο 52 mg

––  Ψευδάργυρος 2.37 mg

––  Χαλκός 0.484 mg

––  Μαγγάνιο 15.844 mg

––  Σελήνιο 9.3 μg

––  Φθόριο 0 mg

Βιταμίνες

––  Βιταμίνη C 23.4 mg

––  Θειαμίνη 0.131 mg

––  Ριβοφλαβίνη 0.137 mg

––  Νιασίνη 2.243 mg

––  Παντοθένικο οξύ 0 mg

––  Βιταμίνη Β6 0.4 mg

––  Φολικό οξύ 0 μg

––  Χολίνη 20.8 mg

––  Βεταΐνη 0 mg

––  Βιταμίνη Β12 0 μg

––  Βιταμίνη Α 13 μg

––  Ρετινόλη 0 μg

––  Καροτένιο-Β 99 μg

––  Καροτένιο-Α 1 μg

––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg

––  Λυκοπένιο 7 μg

––  Βιταμίνη Ε 1.93 mg

––  Βιταμίνη D 0 IU

––  Βιταμίνη K 28.4 μg

Αμινοξέα

––  Τρυπτοφάνη 0 mg

––  Θρεονίνη 0 mg

––  Ισολευκίνη 0 mg

––  Λευκίνη 0 mg

––  Λυσίνη 0 mg

––  Μεθειονίνη 0 mg

––  Φαινυλαλανίνη 0 mg

––  Τυροσίνη 0 mg

––  Βαλίνη 0 mg

––  Αργινίνη 0 mg

––  Ιστιδίνη 0 mg

––  Ασπαρτικό οξύ 0 mg

––  Γλουταμινικό οξύ 0 mg

––  Γλυκίνη 0 mg

––  Προλίνη 0 mg

––  Σερίνη 0 mg

Ανθοκυανιδίνες

––  Κυανιδίνη 0 mg

––  Πετινιδίνη 0 mg

––  Δελφινιδίνη 0 mg

––  Μαλβιδίνη 0 mg

––  Πελαργονιδίνη 0 mg

––  Πεονιδίνη 0 mg

Κατεχίνες

––  Κατεχίνη 0 mg

––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg

––  Επικατεχίνη 0 mg

––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg

––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg

––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg

Πολυφαινόλες

––  Φλαβανόνες

––––  Χεσπεριτίνη 0 mg

––––  Ναρινγενίνη 0 mg

––  Φλαβόνες

––––  Απιγενίνη 0 mg

––––  Λουτεολίνη 0 mg

––  Ισοφλαβόνες

––––  Καεμπφερόλη 0 mg

––––  Μυριστίνη 0 mg

––––  Κιουερσιτίνη 0 mg

––––  Daidzein 0 mg

––––  Γενιστείνη 0 mg

––––  Γλυσιτείνη 0 mg

––––  Φορμονετίνη 0 mg

––––  Κουμεστρόλη 0 mg

Λοιπά συστατικά

––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.

––  Καφείνη 0 mg

––  Θεοβρωμίνη 0 mg

Κοινοποιήστε την ΤΡΟΦΗ