Σταφίδες: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Σταφίδες: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Σταφιδες: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Σταφίδες: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Σταφίδες θερμιδικη αξιαΣταφίδες

Σταφίδες: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Σταφίδες → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Σταφίδες → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 299 θερμίδες / 1252 kJ
Πρωτείνες 3.07 γραμ.
Υδατάνθρακες 79.18 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 3.7 γραμ.
––  Σάκχαρα 59.19 γραμ.
––––  Σουκρόζη 0.45 γραμ.
––––  Γλυκόζη 27.75 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 29.68 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 2.7 γραμ.
Λιπαρά 0.46 γραμ.
––  Κορεσμένα 0.058 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0 γραμ.
––––  10:0 0 γραμ.
––––  12:0 0 γραμ.
––––  14:0 0.001 γραμ.
––––  16:0 0.044 γραμ.
––––  18:0 0.01 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 0.051 γραμ.
––––  16:1 0.039 γραμ.
––––  18:1 0.012 γραμ.
––––  20:1 0 γραμ.
––––  22:1 0 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 0.037 γραμ.
––––  18:2 0.028 γραμ.
––––  18:3 0.008 γραμ.
––––  18:4 0 γραμ.
––––  20:4 0 γραμ.
––––  20:5 0 γραμ.
––––  22:5 0 γραμ.
––––  22:6 0 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 0 mg
––  Φυτοστερόλες 0 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 50 mg
––  Σίδηρος 1.88 mg
––  Μαγνήσιο 32 mg
––  Φώσφορος 101 mg
––  Κάλιο 749 mg
––  Νάτριο 11 mg
––  Ψευδάργυρος 0.22 mg
––  Χαλκός 0.318 mg
––  Μαγγάνιο 0.299 mg
––  Σελήνιο 0.6 μg
––  Φθόριο 233.9 μg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 2.3 mg
––  Θειαμίνη 0.106 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.125 mg
––  Νιασίνη 0.766 mg
––  Παντοθένικο οξύ 0.095 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.174 mg
––  Φολικό οξύ 0 μg
––  Χολίνη 11.1 mg
––  Βεταΐνη 0.3 mg
––  Βιταμίνη Β12 0 μg
––  Βιταμίνη Α 0 μg
––  Ρετινόλη 0 μg
––  Καροτένιο-Β 0 μg
––  Καροτένιο-Α 0 μg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 μg
––  Βιταμίνη Ε 0.12 mg
––  Βιταμίνη D 0 IU
––  Βιταμίνη K 3.5 μg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.077 γραμ.
––  Θρεονίνη 0.077 γραμ.
––  Ισολευκίνη 0.057 γραμ.
––  Λευκίνη 0.096 γραμ.
––  Λυσίνη 0.084 γραμ.
––  Μεθειονίνη 0.021 γραμ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.065 γραμ.
––  Τυροσίνη 0.012 γραμ.
––  Βαλίνη 0.083 γραμ.
––  Αργινίνη 0.413 γραμ.
––  Ιστιδίνη 0.072 γραμ.
––  Ασπαρτικό οξύ 0.11 γραμ.
––  Γλουταμινικό οξύ 0.164 γραμ.
––  Γλυκίνη 0.08 γραμ.
––  Προλίνη 0.254 γραμ.
––  Σερίνη 0.07 γραμ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0.03 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0.4 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη 0.1 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 0.2 mg
––––  Daidzein 0.03 mg
––––  Γενιστείνη 0.05 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
Σταφίδες βιταμινες
Σταφίδες συστατικα
Σταφίδες
Σταφίδες θερμιδικη αξια
Προσφορές έως -30% σε επώνυμα ρούχα, παπούτσια, αξεσουάρ και είδη σπιτιού! Ισχύει για αγορές έως 16/05/2026.
Έκπτωση -15% στην πρώτη σας παραγγελία, με τη χρήση του κωδικού "SPECIAL15"!
Με κάθε αγορά προϊοντων Kannabio αξίας 60€ και πάνω, δώρο ένα Active Drops 15% με γεύση πορτοκάλι αξίας 58,90€!
Ανακαλύψτε μοναδικές online exclusive προσφορές και αποκτήστε επιλεγμένα προϊόντα σε προνομιακές τιμές!
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ & ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ