Σπόροι παπαρούνας: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Σπόροι παπαρούνας: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Ηλεκτρονικό κατάστημα με φακούς επαφής, γυαλιά και αξεσουάρ. Η Alensa προσφέρει στους πελάτες της φακούς επαφής και αξεσουάρ σε μειωμένες τιμές.

Σπόροι παπαρούνας: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

Ενέργεια 525 θερμίδες / 2196 kJ
Πρωτείνες 17.99 γραμ.
Υδατάνθρακες 28.13 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 19.5 γραμ.
––  Σάκχαρα 2.99 γραμ.
––––  Σουκρόζη 2.33 γραμ.
––––  Γλυκόζη 0.37 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 0.29 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 41.56 γραμ.
––  Κορεσμένα 4.517 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0.037 γραμ.
––––  8:0 0 γραμ.
––––  10:0 0 γραμ.
––––  12:0 0 γραμ.
––––  14:0 0.077 γραμ.
––––  16:0 3.581 γραμ.
––––  18:0 0.782 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 5.982 γραμ.
––––  16:1 0.039 γραμ.
––––  18:1 5.864 γραμ.
––––  20:1 0.078 γραμ.
––––  22:1 0 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 28.569 γραμ.
––––  18:2 28.295 γραμ.
––––  18:3 0.273 γραμ.
––––  18:4 0 γραμ.
––––  20:4 0 γραμ.
––––  20:5 0 γραμ.
––––  22:5 0 γραμ.
––––  22:6 0 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 0 mg
––  Φυτοστερόλες 0 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 1438 mg
––  Σίδηρος 9.76 mg
––  Μαγνήσιο 347 mg
––  Φώσφορος 870 mg
––  Κάλιο 719 mg
––  Νάτριο 26 mg
––  Ψευδάργυρος 7.9 mg
––  Χαλκός 1.627 mg
––  Μαγγάνιο 6.707 mg
––  Σελήνιο 13.5 μg
––  Φθόριο 0 mg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 1 mg
––  Θειαμίνη 0.854 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.1 mg
––  Νιασίνη 0.896 mg
––  Παντοθένικο οξύ 0.324 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.247 mg
––  Φολικό οξύ 0 μg
––  Χολίνη 8.8 mg
––  Βεταΐνη 0.9 mg
––  Βιταμίνη Β12 0 μg
––  Βιταμίνη Α 0 μg
––  Ρετινόλη 0 μg
––  Καροτένιο-Β 0 μg
––  Καροτένιο-Α 0 μg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 μg
––  Βιταμίνη Ε 1.77 mg
––  Βιταμίνη D 0 IU
––  Βιταμίνη K 0 μg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.686 γραμ.
––  Θρεονίνη 0.686 γραμ.
––  Ισολευκίνη 0.819 γραμ.
––  Λευκίνη 1.321 γραμ.
––  Λυσίνη 0.952 γραμ.
––  Μεθειονίνη 0.502 γραμ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.758 γραμ.
––  Τυροσίνη 0.727 γραμ.
––  Βαλίνη 1.095 γραμ.
––  Αργινίνη 1.945 γραμ.
––  Ιστιδίνη 0.471 γραμ.
––  Ασπαρτικό οξύ 2.365 γραμ.
––  Γλουταμινικό οξύ 4.299 γραμ.
––  Γλυκίνη 0.952 γραμ.
––  Προλίνη 2.754 γραμ.
––  Σερίνη 0.952 γραμ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Γενιστείνη 0 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ
& ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ

↪  ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ & ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ  ↩

Δες διαθέσιμες ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ και ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ διαφορών καταστημάτων, από τις παρακάτω κατηγορίες:
  1. Fitness / ΥγείαFitness / Υγεία

  2. ΈνδυσηΈνδυση

    Modivo
    Προσφορές σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 14/05/2026.
    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στα ρούχα Funky Buddha! Ισχύει για αγορές έως 11/05/2026.
    VARDA
    Αγοράστε 2 μπλούζες polo, μόνο με 49,50€! Ισχύει για αγορές έως 31/08/2026.
    BrandsGalaxy
    Clearance στα γυναικεία ρούχα Lace! Ισχύει για αγορές έως 08/05/2026.
    VARDA
    Αγοράστε 2 βερμούδες με μόνο 79€! Ισχύει για αγορές έως 31/08/2026.
    BrandsGalaxy
    Clearance στα γυναικεία ρούχα Tantra! Ισχύει για αγορές έως 06/05/2026.
    FunkyBuddha
    Προσφορές έως -30% σε επιλεγμένους κωδικούς της καλοκαιρινής συλλογής! Ισχύει για αγορές έως 17/05/2026.
    Notos
    Προσφορές έως -30% σε επώνυμα ρούχα, παπούτσια, αξεσουάρ και είδη σπιτιού! Ισχύει για αγορές έως 16/05/2026.
  3. ΠαπούτσιαΠαπούτσια

    Modivo
    Προσφορές σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 14/05/2026.
    epapoutsia.gr
    Προσφορές σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 14/05/2026.
    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στις τσάντες & παπούτσια Michael Kors! Ισχύει για αγορές έως 11/05/2026.
    Notos
    Προσφορές έως -30% σε επώνυμα ρούχα, παπούτσια, αξεσουάρ και είδη σπιτιού! Ισχύει για αγορές έως 16/05/2026.
    Politikos
    Προσφορές έως -50% σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 17/05/2026.
    Central
    Προσφορές έως -50% σε επιλεγμένα προϊόντα!
    Wizzy
    Προσφορές έως -50% σε επιλεγμένα προϊόντα!
    VARDA
    Έκπτωση -20% με την αγορά 2 και -25% με την αγορά 3+ επιλεγμένων προϊόντων! Ισχύει για αγορές έως 31/05/2026.
  4. Αθλητικά ΕίδηΑθλητικά Είδη

    Modivo
    Προσφορές σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 14/05/2026.
    epapoutsia.gr
    Προσφορές σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 14/05/2026.
    Politikos
    Προσφορές έως -50% σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 17/05/2026.
    Modivo
    Έκπτωση -10€ στην πρώτη σας αγορά μέσω της εφαρμογής! Ισχύει σε επιλεγμένα μη εκπτωτικά προϊόντα με αξία παραγγελίας άνω των 89€.
    epapoutsia.gr
    Κερδίστε -10€ για την πρώτη σας αγορά μέσω App!
    Vactive
    Έκπτωση -5€ στην πρώτη παραγγελία για αγορές άνω των 25€, με τη χρήση του κωδικού "EURO5"!
    Sou
    Προσφορές έως -50%!
    e-tennis
    Παιδικές ρακέτες έως 30%!

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΒΙΝΤΕΟ

10 Τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη | Διατροφή & Δίαιτα για το πως πέφτει η χοληστερόλη!

Ποιες είναι οι 10 τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη; Δείτε το συγκεκριμένο βίντεο και μάθετε το πως πέφτει η χοληστερίν.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Κορονοϊός: Οι 13 μύθοι που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο σχετικά με τον Covid-19

Κορονοϊός: Πολλές είναι οι ανακρίβειες και οι παραπλανητικές πληροφορίες που κυκλοφορούν τις τελευταίες μέρες στο διαδίκ.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Επιτρέπεται η μπανάνα στη δίαιτα;

Η μπανάνα παχαίνει τελικά; Επιτρέπεται να φάω μπανάνα στη δίαιτα άραγε; Για ποιο λόγο να τη συνδυάσω με φυστικοβούτυρο;.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Fit4art Promo Trailer

Δείτε το νέο τρέιλερ του blog μας και κάνετε ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μας στο YOUTUBE... ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πως να φτιάξω brownies;

Πως να φτιάξω brownies; Αν θέλετε και εσείς να φτιάξετε το διάσημο γλύκισμα της Αμερικής στο σπίτι σας, δείτε αυτήν τη φ.. διάβασε τη συνταγή

Πράσινο τσάι συνταγή

Πράσινο τσάι συνταγή. Δείτε ένα απλό και δροσιστικό ρόφημα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, που ο καθένας μας μπορε.. διάβασε τη συνταγή

Ριζότο με μπλε τυρί

Ριζότο με μπλε τυρί. Δείτε μια φανταστική συνταγή και δοκιμάστε να την εκτελέσετε και εσείς στο σπίτι σας... διάβασε τη συνταγή

Μοσχάρι σε σφολιάτα

Μοσχάρι ουέλινγκτον (beef wellington) τυλιχτό με φύλλο σφολιάτας. Πεντανόστιμο και ζουμερό, με έξτρα εντυπωσιακή εμφάνισ.. διάβασε τη συνταγή


Αυτή είναι η AMP έκδοση της ιστοσελίδας για πιο γρήγορη και πιο εύκολη πρόσβαση από τα κινητά. Για να χρησιμοποιήσετε όλες τις δυνατότητες της ιστοσελίδας μας, μπορείτε να μεταβείτε στην κανονική έκδοση, κάνοντας κλικ εδώ.