Θες προσφορές ξενοδοχείων και ταξιδιών με εξαιρετικές εκπτώσεις; Έλα και κάνε ΕΓΓΡΑΦΗ στο ekdromi.gr
Ετικέτες: μανιτάρι κανθαρέλλα, τι βιταμίνες έχει
Τι βιταμίνες έχει το μανιτάρι κανθαρέλλα; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει το μανιτάρι κανθαρέλλα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει το μανιτάρι κανθαρέλλα;»
Τι βιταμίνες έχει το μανιτάρι κανθαρέλλα;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Φολικά Άλατα | 2.00 mcg | |
| Νιασίνη | 4.085 mg | 20 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 1.075 mg | 11 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.215 mg | 13 % |
| Θειαμίνη | 0.015 mg | 1 % |
| Βιταμίνη Β6 | 0.044 mg | 2 % |
| Βιταμίνη D | 212.00 IU | 53 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.