Σαβουαγιάρ, με χυμό και φλούδα λεμονιού: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Σαβουαγιάρ, με χυμό και φλούδα λεμονιού: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Σαβουαγιαρ, με χυμο και φλουδα λεμονιου: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Σαβουαγιάρ, με χυμό και φλούδα λεμονιού: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

ΣαβουαγιάρΣαβουαγιάρ, με χυμό και φλούδα λεμονιού

Σαβουαγιάρ, με χυμό και φλούδα λεμονιού: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Σαβουαγιάρ, με χυμό και φλούδα λεμονιού → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Σαβουαγιάρ, με χυμό και φλούδα λεμονιού → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 365 θερμίδες / 1527 kJ
Πρωτείνες 10.6 γραμ.
Υδατάνθρακες 59.7 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 1 γραμ.
––  Σάκχαρα 25.39 γραμ.
––––  Σουκρόζη 0 γραμ.
––––  Γλυκόζη 0 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 9.1 γραμ.
––  Κορεσμένα 3.069 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0.003 γραμ.
––––  10:0 0.003 γραμ.
––––  12:0 0.003 γραμ.
––––  14:0 0.034 γραμ.
––––  16:0 2.209 γραμ.
––––  18:0 0.771 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 3.754 γραμ.
––––  16:1 0.293 γραμ.
––––  18:1 3.422 γραμ.
––––  20:1 0.027 γραμ.
––––  22:1 0.003 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 1.422 γραμ.
––––  18:2 1.206 γραμ.
––––  18:3 0.038 γραμ.
––––  18:4 0 γραμ.
––––  20:4 0.139 γραμ.
––––  20:5 0.004 γραμ.
––––  22:5 0 γραμ.
––––  22:6 0.036 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 221 mg
––  Φυτοστερόλες 0 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 47 mg
––  Σίδηρος 3.58 mg
––  Μαγνήσιο 12 mg
––  Φώσφορος 173 mg
––  Κάλιο 113 mg
––  Νάτριο 147 mg
––  Ψευδάργυρος 1.14 mg
––  Χαλκός 0.095 mg
––  Μαγγάνιο 0.24 mg
––  Σελήνιο 21.1 μg
––  Φθόριο 0 mg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 3.7 mg
––  Θειαμίνη 0.284 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.428 mg
––  Νιασίνη 2.104 mg
––  Παντοθένικο οξύ 1.116 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.122 mg
––  Φολικό οξύ 23 μg
––  Χολίνη 92 mg
––  Βεταΐνη 0 mg
––  Βιταμίνη Β12 0.75 μg
––  Βιταμίνη Α 3 μg
––  Ρετινόλη 0 μg
––  Καροτένιο-Β 22 μg
––  Καροτένιο-Α 9 μg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 μg
––  Βιταμίνη Ε 0.63 mg
––  Βιταμίνη D 22 IU
––  Βιταμίνη K 0.2 μg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.467 γραμ.
––  Θρεονίνη 0.467 γραμ.
––  Ισολευκίνη 0.516 γραμ.
––  Λευκίνη 0.861 γραμ.
––  Λυσίνη 0.679 γραμ.
––  Μεθειονίνη 0.268 γραμ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.511 γραμ.
––  Τυροσίνη 0.408 γραμ.
––  Βαλίνη 0.579 γραμ.
––  Αργινίνη 0.61 γραμ.
––  Ιστιδίνη 0.248 γραμ.
––  Ασπαρτικό οξύ 0.888 γραμ.
––  Γλουταμινικό οξύ 1.92 γραμ.
––  Γλυκίνη 0.346 γραμ.
––  Προλίνη 0.625 γραμ.
––  Σερίνη 0.761 γραμ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Γενιστείνη 0 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
 με χυμό και φλούδα λεμονιού
Σαβουαγιάρ
 με χυμό και φλούδα λεμονιού θερμιδικη αξια
Σαβουαγιάρ
Κάντε    στη σελίδα μας