Άσπρη νεροκολοκύθα βραστή: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Άσπρη νεροκολοκύθα βραστή: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Άσπρη νεροκολοκυθα βραστη: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Άσπρη νεροκολοκύθα βραστή: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Ασπρη νεροκολοκυθα βραστη θερμιδικη αξιαΆσπρη νεροκολοκύθα βραστή

Άσπρη νεροκολοκύθα βραστή: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Άσπρη νεροκολοκύθα βραστή → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Άσπρη νεροκολοκύθα βραστή → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 13 θερμίδες / 53 kJ
Πρωτείνες 0.6 γραμ.
Υδατάνθρακες 3.1 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 1.2 γραμ.
––  Σάκχαρα 0 γραμ.
––––  Σουκρόζη 0 γραμ.
––––  Γλυκόζη 0 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 0.02 γραμ.
––  Κορεσμένα 0.002 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0 γραμ.
––––  10:0 0 γραμ.
––––  12:0 0 γραμ.
––––  14:0 0 γραμ.
––––  16:0 0.001 γραμ.
––––  18:0 0 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 0.004 γραμ.
––––  16:1 0 γραμ.
––––  18:1 0.004 γραμ.
––––  20:1 0 γραμ.
––––  22:1 0 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 0.009 γραμ.
––––  18:2 0.009 γραμ.
––––  18:3 0 γραμ.
––––  18:4 0 γραμ.
––––  20:4 0 γραμ.
––––  20:5 0 γραμ.
––––  22:5 0 γραμ.
––––  22:6 0 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 0 mg
––  Φυτοστερόλες 0 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 24 mg
––  Σίδηρος 0.25 mg
––  Μαγνήσιο 11 mg
––  Φώσφορος 13 mg
––  Κάλιο 170 mg
––  Νάτριο 238 mg
––  Ψευδάργυρος 0.7 mg
––  Χαλκός 0.026 mg
––  Μαγγάνιο 0.066 mg
––  Σελήνιο 0.2 μg
––  Φθόριο 0 mg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 8.5 mg
––  Θειαμίνη 0.029 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.022 mg
––  Νιασίνη 0.39 mg
––  Παντοθένικο οξύ 0.144 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.038 mg
––  Φολικό οξύ 0 μg
––  Χολίνη 0 mg
––  Βεταΐνη 0 mg
––  Βιταμίνη Β12 0 μg
––  Βιταμίνη Α 0 mg
––  Ρετινόλη 0 μg
––  Καροτένιο-Β 0 mg
––  Καροτένιο-Α 0 mg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 mg
––  Βιταμίνη Ε 0 mg
––  Βιταμίνη D 0 IU
––  Βιταμίνη K 0 mg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.017 γραμ.
––  Θρεονίνη 0.017 γραμ.
––  Ισολευκίνη 0.032 γραμ.
––  Λευκίνη 0.035 γραμ.
––  Λυσίνη 0.02 γραμ.
––  Μεθειονίνη 0.004 γραμ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.014 γραμ.
––  Τυροσίνη 0 mg
––  Βαλίνη 0.026 γραμ.
––  Αργινίνη 0.014 γραμ.
––  Ιστιδίνη 0.004 γραμ.
––  Ασπαρτικό οξύ 0 mg
––  Γλουταμινικό οξύ 0 mg
––  Γλυκίνη 0 mg
––  Προλίνη 0 mg
––  Σερίνη 0 mg
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Γενιστείνη 0 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
Ασπρη νεροκολοκυθα βραστη θερμιδες
Ασπρη νεροκολοκυθα βραστη βιταμινες
Ασπρη νεροκολοκυθα βραστη συστατικα
Ασπρη νεροκολοκυθα βραστη
Προσφορές έως -30% σε επώνυμα ρούχα, παπούτσια, αξεσουάρ και είδη σπιτιού! Ισχύει για αγορές έως 16/05/2026.
Έκπτωση -15% στην πρώτη σας παραγγελία, με τη χρήση του κωδικού "SPECIAL15"!
Με κάθε αγορά προϊοντων Kannabio αξίας 60€ και πάνω, δώρο ένα Active Drops 15% με γεύση πορτοκάλι αξίας 58,90€!
Ανακαλύψτε μοναδικές online exclusive προσφορές και αποκτήστε επιλεγμένα προϊόντα σε προνομιακές τιμές!
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ & ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ