Τάραγκον: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Κοινοποιήστε την ΤΡΟΦΗ

Τάραγκον: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Τάραγκον → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

⇒ Πόσες θερμίδες έχει;

⇒ Πόσες πρωτείνες έχει;

⇒ Δείτε όλους τους υδατάνθρακες

⇒ Δείτε όλα τα λιπαρά

⇒ Δείτε όλες τις βιταμίνες

⇒ Δείτε όλα τα αμινοξέα

⇒ Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία

⇒ Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

⇒ Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Τάραγκον → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 295 θερμίδες / 1236 kJ

Πρωτείνες 22.77 γραμ.

Υδατάνθρακες 50.22 γραμ.

––  Φυτικές ίνες 7.4 γραμ.

––  Σάκχαρα 0 γραμ.

––––  Σουκρόζη 0 γραμ.

––––  Γλυκόζη 0 γραμ.

––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.

––––  Λακτόζη 0 γραμ.

––––  Μαλτόζη 0 γραμ.

––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.

––––  Άμυλο 0 γραμ.

Λιπαρά 7.24 γραμ.

––  Κορεσμένα 1.881 γραμ.

––––  4:0 0 γραμ.

––––  6:0 0 γραμ.

––––  8:0 0 γραμ.

––––  10:0 0.028 γραμ.

––––  12:0 0.014 γραμ.

––––  14:0 0.12 γραμ.

––––  16:0 1.202 γραμ.

––––  18:0 0.41 γραμ.

––  Μονοακόρεστα 0.474 γραμ.

––––  16:1 0.113 γραμ.

––––  18:1 0.361 γραμ.

––––  20:1 0 γραμ.

––––  22:1 0 γραμ.

––  Πολυακόρεστα 3.698 γραμ.

––––  18:2 0.742 γραμ.

––––  18:3 2.955 γραμ.

––––  18:4 0 γραμ.

––––  20:4 0 γραμ.

––––  20:5 0 γραμ.

––––  22:5 0 γραμ.

––––  22:6 0 γραμ.

––  Τρανς 0 γραμ.

––  Χοληστερόλη 0 mg

––  Φυτοστερόλες 81 mg

Μεταλλικά στοιχεία

––  Ασβέστιο 1139 mg

––  Σίδηρος 32.3 mg

––  Μαγνήσιο 347 mg

––  Φώσφορος 313 mg

––  Κάλιο 3020 mg

––  Νάτριο 62 mg

––  Ψευδάργυρος 3.9 mg

––  Χαλκός 0.677 mg

––  Μαγγάνιο 7.967 mg

––  Σελήνιο 4.4 μg

––  Φθόριο 0 mg

Βιταμίνες

––  Βιταμίνη C 50 mg

––  Θειαμίνη 0.251 mg

––  Ριβοφλαβίνη 1.339 mg

––  Νιασίνη 8.95 mg

––  Παντοθένικο οξύ 0 mg

––  Βιταμίνη Β6 2.41 mg

––  Φολικό οξύ 0 μg

––  Χολίνη 0 mg

––  Βεταΐνη 0 mg

––  Βιταμίνη Β12 0 μg

––  Βιταμίνη Α 210 μg

––  Ρετινόλη 0 μg

––  Καροτένιο-Β 0 mg

––  Καροτένιο-Α 0 mg

––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg

––  Λυκοπένιο 0 mg

––  Βιταμίνη Ε 0 mg

––  Βιταμίνη D 0 IU

––  Βιταμίνη K 0 mg

Αμινοξέα

––  Τρυπτοφάνη 0 mg

––  Θρεονίνη 0 mg

––  Ισολευκίνη 0 mg

––  Λευκίνη 0 mg

––  Λυσίνη 0 mg

––  Μεθειονίνη 0 mg

––  Φαινυλαλανίνη 0 mg

––  Τυροσίνη 0 mg

––  Βαλίνη 0 mg

––  Αργινίνη 0 mg

––  Ιστιδίνη 0 mg

––  Ασπαρτικό οξύ 0 mg

––  Γλουταμινικό οξύ 0 mg

––  Γλυκίνη 0 mg

––  Προλίνη 0 mg

––  Σερίνη 0 mg

Ανθοκυανιδίνες

––  Κυανιδίνη 0 mg

––  Πετινιδίνη 0 mg

––  Δελφινιδίνη 0 mg

––  Μαλβιδίνη 0 mg

––  Πελαργονιδίνη 0 mg

––  Πεονιδίνη 0 mg

Κατεχίνες

––  Κατεχίνη 0 mg

––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg

––  Επικατεχίνη 0 mg

––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg

––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg

––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg

Πολυφαινόλες

––  Φλαβανόνες

––––  Χεσπεριτίνη 0 mg

––––  Ναρινγενίνη 0 mg

––  Φλαβόνες

––––  Απιγενίνη 0 mg

––––  Λουτεολίνη 0 mg

––  Ισοφλαβόνες

––––  Καεμπφερόλη 0 mg

––––  Μυριστίνη 0 mg

––––  Κιουερσιτίνη 0 mg

––––  Daidzein 0 mg

––––  Γενιστείνη 0 mg

––––  Γλυσιτείνη 0 mg

––––  Φορμονετίνη 0 mg

––––  Κουμεστρόλη 0 mg

Λοιπά συστατικά

––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.

––  Καφείνη 0 mg

––  Θεοβρωμίνη 0 mg

Κοινοποιήστε την ΤΡΟΦΗ