Σαφράνι: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Κοινοποιήστε την ΤΡΟΦΗ

Σαφράνι: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Σαφράνι → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

⇒ Πόσες θερμίδες έχει;

⇒ Πόσες πρωτείνες έχει;

⇒ Δείτε όλους τους υδατάνθρακες

⇒ Δείτε όλα τα λιπαρά

⇒ Δείτε όλες τις βιταμίνες

⇒ Δείτε όλα τα αμινοξέα

⇒ Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία

⇒ Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

⇒ Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Σαφράνι → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 310 θερμίδες / 1298 kJ

Πρωτείνες 11.43 γραμ.

Υδατάνθρακες 65.37 γραμ.

––  Φυτικές ίνες 3.9 γραμ.

––  Σάκχαρα 0 γραμ.

––––  Σουκρόζη 0 γραμ.

––––  Γλυκόζη 0 γραμ.

––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.

––––  Λακτόζη 0 γραμ.

––––  Μαλτόζη 0 γραμ.

––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.

––––  Άμυλο 0 γραμ.

Λιπαρά 5.85 γραμ.

––  Κορεσμένα 1.586 γραμ.

––––  4:0 0 γραμ.

––––  6:0 0 γραμ.

––––  8:0 0 γραμ.

––––  10:0 0 γραμ.

––––  12:0 0 γραμ.

––––  14:0 0.006 γραμ.

––––  16:0 1.157 γραμ.

––––  18:0 0.247 γραμ.

––  Μονοακόρεστα 0.429 γραμ.

––––  16:1 0.003 γραμ.

––––  18:1 0.39 γραμ.

––––  20:1 0.006 γραμ.

––––  22:1 0 γραμ.

––  Πολυακόρεστα 2.067 γραμ.

––––  18:2 0.754 γραμ.

––––  18:3 1.242 γραμ.

––––  18:4 0 γραμ.

––––  20:4 0.013 γραμ.

––––  20:5 0 γραμ.

––––  22:5 0.006 γραμ.

––––  22:6 0 γραμ.

––  Τρανς 0 γραμ.

––  Χοληστερόλη 0 mg

––  Φυτοστερόλες 0 mg

Μεταλλικά στοιχεία

––  Ασβέστιο 111 mg

––  Σίδηρος 11.1 mg

––  Μαγνήσιο 264 mg

––  Φώσφορος 252 mg

––  Κάλιο 1724 mg

––  Νάτριο 148 mg

––  Ψευδάργυρος 1.09 mg

––  Χαλκός 0.328 mg

––  Μαγγάνιο 28.408 mg

––  Σελήνιο 5.6 μg

––  Φθόριο 0 mg

Βιταμίνες

––  Βιταμίνη C 80.8 mg

––  Θειαμίνη 0.115 mg

––  Ριβοφλαβίνη 0.267 mg

––  Νιασίνη 1.46 mg

––  Παντοθένικο οξύ 0 mg

––  Βιταμίνη Β6 1.01 mg

––  Φολικό οξύ 0 μg

––  Χολίνη 0 mg

––  Βεταΐνη 0 mg

––  Βιταμίνη Β12 0 μg

––  Βιταμίνη Α 27 μg

––  Ρετινόλη 0 μg

––  Καροτένιο-Β 0 mg

––  Καροτένιο-Α 0 mg

––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg

––  Λυκοπένιο 0 mg

––  Βιταμίνη Ε 0 mg

––  Βιταμίνη D 0 IU

––  Βιταμίνη K 0 mg

Αμινοξέα

––  Τρυπτοφάνη 0 mg

––  Θρεονίνη 0 mg

––  Ισολευκίνη 0 mg

––  Λευκίνη 0 mg

––  Λυσίνη 0 mg

––  Μεθειονίνη 0 mg

––  Φαινυλαλανίνη 0 mg

––  Τυροσίνη 0 mg

––  Βαλίνη 0 mg

––  Αργινίνη 0 mg

––  Ιστιδίνη 0 mg

––  Ασπαρτικό οξύ 0 mg

––  Γλουταμινικό οξύ 0 mg

––  Γλυκίνη 0 mg

––  Προλίνη 0 mg

––  Σερίνη 0 mg

Ανθοκυανιδίνες

––  Κυανιδίνη 0 mg

––  Πετινιδίνη 0 mg

––  Δελφινιδίνη 0 mg

––  Μαλβιδίνη 0 mg

––  Πελαργονιδίνη 0 mg

––  Πεονιδίνη 0 mg

Κατεχίνες

––  Κατεχίνη 0 mg

––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg

––  Επικατεχίνη 0 mg

––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg

––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg

––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg

Πολυφαινόλες

––  Φλαβανόνες

––––  Χεσπεριτίνη 0 mg

––––  Ναρινγενίνη 0 mg

––  Φλαβόνες

––––  Απιγενίνη 0 mg

––––  Λουτεολίνη 0 mg

––  Ισοφλαβόνες

––––  Καεμπφερόλη 205.5 mg

––––  Μυριστίνη 0 mg

––––  Κιουερσιτίνη 0 mg

––––  Daidzein 0 mg

––––  Γενιστείνη 0 mg

––––  Γλυσιτείνη 0 mg

––––  Φορμονετίνη 0 mg

––––  Κουμεστρόλη 0 mg

Λοιπά συστατικά

––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.

––  Καφείνη 0 mg

––  Θεοβρωμίνη 0 mg

Κοινοποιήστε την ΤΡΟΦΗ