Θυμάρι: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Κοινοποιήστε την ΤΡΟΦΗ

Θυμάρι: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Θυμάρι → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

⇒ Πόσες θερμίδες έχει;

⇒ Πόσες πρωτείνες έχει;

⇒ Δείτε όλους τους υδατάνθρακες

⇒ Δείτε όλα τα λιπαρά

⇒ Δείτε όλες τις βιταμίνες

⇒ Δείτε όλα τα αμινοξέα

⇒ Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία

⇒ Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

⇒ Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Θυμάρι → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 101 θερμίδες / 423 kJ

Πρωτείνες 5.56 γραμ.

Υδατάνθρακες 24.45 γραμ.

––  Φυτικές ίνες 14 γραμ.

––  Σάκχαρα 0 γραμ.

––––  Σουκρόζη 0 γραμ.

––––  Γλυκόζη 0 γραμ.

––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.

––––  Λακτόζη 0 γραμ.

––––  Μαλτόζη 0 γραμ.

––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.

––––  Άμυλο 0 γραμ.

Λιπαρά 1.68 γραμ.

––  Κορεσμένα 0.467 γραμ.

––––  4:0 0 γραμ.

––––  6:0 0 γραμ.

––––  8:0 0.041 γραμ.

––––  10:0 0.021 γραμ.

––––  12:0 0.039 γραμ.

––––  14:0 0.026 γραμ.

––––  16:0 0.293 γραμ.

––––  18:0 0.047 γραμ.

––  Μονοακόρεστα 0.081 γραμ.

––––  16:1 0 γραμ.

––––  18:1 0.081 γραμ.

––––  20:1 0 γραμ.

––––  22:1 0 γραμ.

––  Πολυακόρεστα 0.532 γραμ.

––––  18:2 0.085 γραμ.

––––  18:3 0.447 γραμ.

––––  18:4 0 γραμ.

––––  20:4 0 γραμ.

––––  20:5 0 γραμ.

––––  22:5 0 γραμ.

––––  22:6 0 γραμ.

––  Τρανς 0 γραμ.

––  Χοληστερόλη 0 mg

––  Φυτοστερόλες 0 mg

Μεταλλικά στοιχεία

––  Ασβέστιο 405 mg

––  Σίδηρος 17.45 mg

––  Μαγνήσιο 160 mg

––  Φώσφορος 106 mg

––  Κάλιο 609 mg

––  Νάτριο 9 mg

––  Ψευδάργυρος 1.81 mg

––  Χαλκός 0.555 mg

––  Μαγγάνιο 1.719 mg

––  Σελήνιο 0 mg

––  Φθόριο 0 mg

Βιταμίνες

––  Βιταμίνη C 160.1 mg

––  Θειαμίνη 0.048 mg

––  Ριβοφλαβίνη 0.471 mg

––  Νιασίνη 1.824 mg

––  Παντοθένικο οξύ 0.409 mg

––  Βιταμίνη Β6 0.348 mg

––  Φολικό οξύ 0 μg

––  Χολίνη 0 mg

––  Βεταΐνη 0 mg

––  Βιταμίνη Β12 0 μg

––  Βιταμίνη Α 238 μg

––  Ρετινόλη 0 μg

––  Καροτένιο-Β 2851 μg

––  Καροτένιο-Α 0 mg

––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg

––  Λυκοπένιο 0 mg

––  Βιταμίνη Ε 0 mg

––  Βιταμίνη D 0 IU

––  Βιταμίνη K 0 mg

Αμινοξέα

––  Τρυπτοφάνη 0.154 γραμ.

––  Θρεονίνη 0.154 γραμ.

––  Ισολευκίνη 0.285 γραμ.

––  Λευκίνη 0.262 γραμ.

––  Λυσίνη 0.126 γραμ.

––  Μεθειονίνη 0 mg

––  Φαινυλαλανίνη 0 mg

––  Τυροσίνη 0 mg

––  Βαλίνη 0.307 γραμ.

––  Αργινίνη 0 mg

––  Ιστιδίνη 0 mg

––  Ασπαρτικό οξύ 0 mg

––  Γλουταμινικό οξύ 0 mg

––  Γλυκίνη 0 mg

––  Προλίνη 0 mg

––  Σερίνη 0 mg

Ανθοκυανιδίνες

––  Κυανιδίνη 0 mg

––  Πετινιδίνη 0 mg

––  Δελφινιδίνη 0 mg

––  Μαλβιδίνη 0 mg

––  Πελαργονιδίνη 0 mg

––  Πεονιδίνη 0 mg

Κατεχίνες

––  Κατεχίνη 0 mg

––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg

––  Επικατεχίνη 0 mg

––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg

––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg

––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg

Πολυφαινόλες

––  Φλαβανόνες

––––  Χεσπεριτίνη 0 mg

––––  Ναρινγενίνη 0 mg

––  Φλαβόνες

––––  Απιγενίνη 2.5 mg

––––  Λουτεολίνη 45.2 mg

––  Ισοφλαβόνες

––––  Καεμπφερόλη 0 mg

––––  Μυριστίνη 0 mg

––––  Κιουερσιτίνη 0 mg

––––  Daidzein 0 mg

––––  Γενιστείνη 0 mg

––––  Γλυσιτείνη 0 mg

––––  Φορμονετίνη 0 mg

––––  Κουμεστρόλη 0 mg

Λοιπά συστατικά

––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 mg

––  Καφείνη 0 mg

––  Θεοβρωμίνη 0 mg

Κοινοποιήστε την ΤΡΟΦΗ