Μούρα γκότζι (αποξηραμένα): Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Κοινοποιήστε την ΤΡΟΦΗ

Μούρα γκότζι (αποξηραμένα): Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Μούρα γκότζι (αποξηραμένα) → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

⇒ Πόσες θερμίδες έχει;

⇒ Πόσες πρωτείνες έχει;

⇒ Δείτε όλους τους υδατάνθρακες

⇒ Δείτε όλα τα λιπαρά

⇒ Δείτε όλες τις βιταμίνες

⇒ Δείτε όλα τα αμινοξέα

⇒ Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία

⇒ Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

⇒ Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Μούρα γκότζι (αποξηραμένα) → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 349 θερμίδες / 1461 kJ

Πρωτείνες 14.26 γραμ.

Υδατάνθρακες 77.06 γραμ.

––  Φυτικές ίνες 13 γραμ.

––  Σάκχαρα 45.61 γραμ.

––––  Σουκρόζη 0 γραμ.

––––  Γλυκόζη 0 γραμ.

––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.

––––  Λακτόζη 0 γραμ.

––––  Μαλτόζη 0 γραμ.

––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.

––––  Άμυλο 0 γραμ.

Λιπαρά 0.39 γραμ.

––  Κορεσμένα 0 γραμ.

––––  4:0 0 γραμ.

––––  6:0 0 γραμ.

––––  8:0 0 γραμ.

––––  10:0 0 γραμ.

––––  12:0 0 γραμ.

––––  14:0 0 γραμ.

––––  16:0 0 γραμ.

––––  18:0 0 γραμ.

––  Μονοακόρεστα 0 γραμ.

––––  16:1 0 γραμ.

––––  18:1 0 γραμ.

––––  20:1 0 γραμ.

––––  22:1 0 γραμ.

––  Πολυακόρεστα 0 γραμ.

––––  18:2 0 γραμ.

––––  18:3 0 γραμ.

––––  18:4 0 γραμ.

––––  20:4 0 γραμ.

––––  20:5 0 γραμ.

––––  22:5 0 γραμ.

––––  22:6 0 γραμ.

––  Τρανς 0 γραμ.

––  Χοληστερόλη 0 mg

––  Φυτοστερόλες 0 mg

Μεταλλικά στοιχεία

––  Ασβέστιο 190 mg

––  Σίδηρος 6.8 mg

––  Μαγνήσιο 0 mg

––  Φώσφορος 0 mg

––  Κάλιο 0 mg

––  Νάτριο 298 mg

––  Ψευδάργυρος 0 mg

––  Χαλκός 0 mg

––  Μαγγάνιο 0 mg

––  Σελήνιο 0 mg

––  Φθόριο 0 mg

Βιταμίνες

––  Βιταμίνη C 48.4 mg

––  Θειαμίνη 0 mg

––  Ριβοφλαβίνη 0 mg

––  Νιασίνη 0 mg

––  Παντοθένικο οξύ 0 mg

––  Βιταμίνη Β6 0 mg

––  Φολικό οξύ 0 mg

––  Χολίνη 0 mg

––  Βεταΐνη 0 mg

––  Βιταμίνη Β12 0 mg

––  Βιταμίνη Α 0 mg

––  Ρετινόλη 0 mg

––  Καροτένιο-Β 0 mg

––  Καροτένιο-Α 0 mg

––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg

––  Λυκοπένιο 0 mg

––  Βιταμίνη Ε 0 mg

––  Βιταμίνη K 0 mg

Αμινοξέα

––  Τρυπτοφάνη 0.358 γραμ.

––  Θρεονίνη 0.358 γραμ.

––  Ισολευκίνη 0.261 γραμ.

––  Λευκίνη 0.456 γραμ.

––  Λυσίνη 0.233 γραμ.

––  Μεθειονίνη 0.087 γραμ.

––  Φαινυλαλανίνη 0.271 γραμ.

––  Τυροσίνη 0.222 γραμ.

––  Βαλίνη 0.316 γραμ.

––  Αργινίνη 0.722 γραμ.

––  Ιστιδίνη 0.157 γραμ.

––  Ασπαρτικό οξύ 1.711 γραμ.

––  Γλουταμινικό οξύ 1.431 γραμ.

––  Γλυκίνη 0.304 γραμ.

––  Προλίνη 1 γραμ.

––  Σερίνη 0.498 γραμ.

Ανθοκυανιδίνες

––  Κυανιδίνη 0 mg

––  Πετινιδίνη 0 mg

––  Δελφινιδίνη 0 mg

––  Μαλβιδίνη 0 mg

––  Πελαργονιδίνη 0 mg

––  Πεονιδίνη 0 mg

Κατεχίνες

––  Κατεχίνη 0 mg

––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg

––  Επικατεχίνη 0 mg

––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg

––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg

––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg

Πολυφαινόλες

––  Φλαβανόνες

––––  Χεσπεριτίνη 0 mg

––––  Ναρινγενίνη 0 mg

––  Φλαβόνες

––––  Απιγενίνη 0 mg

––––  Λουτεολίνη 0 mg

––  Ισοφλαβόνες

––––  Καεμπφερόλη 0 mg

––––  Μυριστίνη 0 mg

––––  Κιουερσιτίνη 0 mg

––––  Daidzein 0 mg

––––  Γενιστείνη 0 mg

––––  Γλυσιτείνη 0 mg

––––  Φορμονετίνη 0 mg

––––  Κουμεστρόλη 0 mg

Λοιπά συστατικά

––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 mg

––  Καφείνη 0 mg

––  Θεοβρωμίνη 0 mg

Κοινοποιήστε την ΤΡΟΦΗ