Σιτάκε μανιτάρια (βραστά): Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Σιτάκε μανιτάρια (βραστά): Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Ηλεκτρονικό κατάστημα με φακούς επαφής, γυαλιά και αξεσουάρ. Η Alensa προσφέρει στους πελάτες της φακούς επαφής και αξεσουάρ σε μειωμένες τιμές.

Σιτάκε μανιτάρια (βραστά): Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

Ενέργεια 56 θερμίδες / 234 kJ
Πρωτείνες 1.56 γραμ.
Υδατάνθρακες 14.39 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 2.1 γραμ.
––  Σάκχαρα 3.84 γραμ.
––––  Σουκρόζη 0 γραμ.
––––  Γλυκόζη 0 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 0.22 γραμ.
––  Κορεσμένα 0.05 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0 γραμ.
––––  10:0 0.004 γραμ.
––––  12:0 0.002 γραμ.
––––  14:0 0.004 γραμ.
––––  16:0 0.027 γραμ.
––––  18:0 0.012 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 0.07 γραμ.
––––  16:1 0.02 γραμ.
––––  18:1 0.034 γραμ.
––––  20:1 0 γραμ.
––––  22:1 0.016 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 0.034 γραμ.
––––  18:2 0.031 γραμ.
––––  18:3 0.003 γραμ.
––––  18:4 0 γραμ.
––––  20:4 0 γραμ.
––––  20:5 0 γραμ.
––––  22:5 0 γραμ.
––––  22:6 0 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 0 mg
––  Φυτοστερόλες 0 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 3 mg
––  Σίδηρος 0.44 mg
––  Μαγνήσιο 14 mg
––  Φώσφορος 29 mg
––  Κάλιο 117 mg
––  Νάτριο 240 mg
––  Ψευδάργυρος 1.33 mg
––  Χαλκός 0.896 mg
––  Μαγγάνιο 0.204 mg
––  Σελήνιο 24.8 μg
––  Φθόριο 0 mg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 0.3 mg
––  Θειαμίνη 0.037 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.17 mg
––  Νιασίνη 1.5 mg
––  Παντοθένικο οξύ 3.594 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.159 mg
––  Φολικό οξύ 0 μg
––  Χολίνη 80 mg
––  Βεταΐνη 0 mg
––  Βιταμίνη Β12 0 μg
––  Βιταμίνη Α 0 μg
––  Ρετινόλη 0 μg
––  Καροτένιο-Β 0 μg
––  Καροτένιο-Α 0 μg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 μg
––  Βιταμίνη Ε 0 mg
––  Βιταμίνη D 28 IU
––  Βιταμίνη K 0 μg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.068 γραμ.
––  Θρεονίνη 0.068 γραμ.
––  Ισολευκίνη 0.055 γραμ.
––  Λευκίνη 0.093 γραμ.
––  Λυσίνη 0.047 γραμ.
––  Μεθειονίνη 0.025 γραμ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.067 γραμ.
––  Τυροσίνη 0.044 γραμ.
––  Βαλίνη 0.067 γραμ.
––  Αργινίνη 0.089 γραμ.
––  Ιστιδίνη 0.022 γραμ.
––  Ασπαρτικό οξύ 0.104 γραμ.
––  Γλουταμινικό οξύ 0.353 γραμ.
––  Γλυκίνη 0.057 γραμ.
––  Προλίνη 0.057 γραμ.
––  Σερίνη 0.069 γραμ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Γενιστείνη 0 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ
& ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ

↪  ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ & ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ  ↩

Δες διαθέσιμες ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ και ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ διαφορών καταστημάτων, από τις παρακάτω κατηγορίες:
  1. Fitness / ΥγείαFitness / Υγεία

    Christou 1910
    Πακέτο 2 καλσόν τεχνολογίας συμπίεσης 140 DEN χρώματος της επιλογής σας, μόνο με 35,98€!
    Christou 1910
    Πακέτο 2 ιμάντες για σωστή στάση του σώματος με έκπτωση -10%, μόνο 37,72€ από 41,90€!
    myGreekTaste
    Έκπτωση -15% στην πρώτη σας παραγγελία, με τη χρήση του κωδικού "SPECIAL15"!
    LifeTree
    Με κάθε αγορά προϊοντων Kannabio αξίας 60€ και πάνω, δώρο ένα Active Drops 15% με γεύση πορτοκάλι αξίας 58,90€!
    The Body Shop
    Ανακαλύψτε μοναδικές online exclusive προσφορές και αποκτήστε επιλεγμένα προϊόντα σε προνομιακές τιμές!
    Christou 1910
    Έκπτωση -15% & δώρεάν μεταφορικά για 2 τεμάχια καλσόν διαβαθμισμένης συμπίεσης και 2 τεμάχια γυναικείες κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης σε δύο χρώματα! Ισχύει μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων.
  2. ΈνδυσηΈνδυση

    BrandsGalaxy
    Επώνυμα brands σε προσφορά! Ισχύει για αγορές έως 04/05/2026.
    Politikos
    Προσφορές έως -50% σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 17/05/2026.
    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στα μαγιό Luna Swimwear! Ισχύει για αγορές έως 29/04/2026.
    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στα ρούχα U.S. Polo Assn! Ισχύει για αγορές έως 30/04/2026.
    Central
    Προσφορές έως -50% σε επιλεγμένα προϊόντα!
    Wizzy
    Προσφορές έως -50% σε επιλεγμένα προϊόντα!
    VARDA
    Έκπτωση -20% με την αγορά 2 και -25% με την αγορά 3+ επιλεγμένων προϊόντων! Ισχύει για αγορές έως 31/05/2026.
    iQueens
    Extra έκπτωση -15% σε επιλεγμένα προϊόντα Calvin Klein! Ισχύει για αγορές έως 29/04/2026.
  3. ΠαπούτσιαΠαπούτσια

    BrandsGalaxy
    Επώνυμα brands σε προσφορά! Ισχύει για αγορές έως 04/05/2026.
    Politikos
    Προσφορές έως -50% σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 17/05/2026.
    Central
    Προσφορές έως -50% σε επιλεγμένα προϊόντα!
    Wizzy
    Προσφορές έως -50% σε επιλεγμένα προϊόντα!
    VARDA
    Έκπτωση -20% με την αγορά 2 και -25% με την αγορά 3+ επιλεγμένων προϊόντων! Ισχύει για αγορές έως 31/05/2026.
    iQueens
    Extra έκπτωση -15% σε επιλεγμένα προϊόντα Calvin Klein! Ισχύει για αγορές έως 29/04/2026.
    SHEIN
    Ανακαλύψτε τις κορυφαίες τάσεις του SHEIN! Ισχύει για αγορές έως 15/05/2026.
    SHEIN
    Super τιμές σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 15/05/2026.
  4. Αθλητικά ΕίδηΑθλητικά Είδη

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΒΙΝΤΕΟ

10 Τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη | Διατροφή & Δίαιτα για το πως πέφτει η χοληστερόλη!

Ποιες είναι οι 10 τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη; Δείτε το συγκεκριμένο βίντεο και μάθετε το πως πέφτει η χοληστερίν.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Κορονοϊός: Οι 13 μύθοι που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο σχετικά με τον Covid-19

Κορονοϊός: Πολλές είναι οι ανακρίβειες και οι παραπλανητικές πληροφορίες που κυκλοφορούν τις τελευταίες μέρες στο διαδίκ.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Επιτρέπεται η μπανάνα στη δίαιτα;

Η μπανάνα παχαίνει τελικά; Επιτρέπεται να φάω μπανάνα στη δίαιτα άραγε; Για ποιο λόγο να τη συνδυάσω με φυστικοβούτυρο;.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Fit4art Promo Trailer

Δείτε το νέο τρέιλερ του blog μας και κάνετε ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μας στο YOUTUBE... ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πως να φτιάξω brownies;

Πως να φτιάξω brownies; Αν θέλετε και εσείς να φτιάξετε το διάσημο γλύκισμα της Αμερικής στο σπίτι σας, δείτε αυτήν τη φ.. διάβασε τη συνταγή

Πράσινο τσάι συνταγή

Πράσινο τσάι συνταγή. Δείτε ένα απλό και δροσιστικό ρόφημα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, που ο καθένας μας μπορε.. διάβασε τη συνταγή

Ριζότο με μπλε τυρί

Ριζότο με μπλε τυρί. Δείτε μια φανταστική συνταγή και δοκιμάστε να την εκτελέσετε και εσείς στο σπίτι σας... διάβασε τη συνταγή

Μοσχάρι σε σφολιάτα

Μοσχάρι ουέλινγκτον (beef wellington) τυλιχτό με φύλλο σφολιάτας. Πεντανόστιμο και ζουμερό, με έξτρα εντυπωσιακή εμφάνισ.. διάβασε τη συνταγή


Αυτή είναι η AMP έκδοση της ιστοσελίδας για πιο γρήγορη και πιο εύκολη πρόσβαση από τα κινητά. Για να χρησιμοποιήσετε όλες τις δυνατότητες της ιστοσελίδας μας, μπορείτε να μεταβείτε στην κανονική έκδοση, κάνοντας κλικ εδώ.