Ετικέτες: σάλτσα γκουάβα, τι βιταμίνες έχει
Τι βιταμίνες έχει η σάλτσα γκουάβα; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει η σάλτσα γκουάβα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει η σάλτσα γκουάβα;»
Τι βιταμίνες έχει η σάλτσα γκουάβα;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Χολίνη | 4.1 mg | |
| Φολικά Άλατα | 5.00 mcg | |
| Νιασίνη | 0.420 mg | 2 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.013 mg | 1 % |
| Θειαμίνη | 0.026 mg | 2 % |
| Βιταμίνη Α | 283.00 IU | 6 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 14.00 mcg | |
| Λυκοπένιο | 3909.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β6 | 0.090 mg | 4 % |
| Βιταμίνη C | 146.4 mg | 244 % |
| Βιταμίνη Ε | 0.55 mg | 2 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 0.55 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 1.9 mcg | 2 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.