Θες συμπληρώματα διατροφής στις πιο φθηνές τιμές; Έλα και ΕΣΥ στην Myprotein.com 10 χρόνια ΕΜΠΕΙΡΙΑΣ & ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ
Ετικέτες: τσιριμόγια, τι βιταμίνες έχει
Τι βιταμίνες έχει το τσιριμόγια; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει το τσιριμόγια. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει το τσιριμόγια;»
Τι βιταμίνες έχει το τσιριμόγια;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Φολικά Άλατα | 23.00 mcg | |
| Νιασίνη | 0.644 mg | 3 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.345 mg | 3 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.131 mg | 8 % |
| Θειαμίνη | 0.101 mg | 7 % |
| Βιταμίνη Α | 5.00 IU | 0 % |
| Β-Καροτένιο | 2.00 mcg | |
| Β-Κρυπτοξανθίνη | 1.00 mcg | |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 6.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β6 | 0.257 mg | 13 % |
| Βιταμίνη C | 12.6 mg | 21 % |
| Βιταμίνη Ε | 0.27 mg | 1 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 0.27 mg | |
| Γ-Τοκοφερόλη | 0.01 mg | |
| Β-Τοκοτριενόλη | 0.01 mg | |
| Δ-Τοκοτριενόλη | 0.05 mg | |
| Γ-Τοκοτριενόλη | 0.03 mg |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.