Ετικέτες: τραγανή μπάρα ρυζιού με αμύγδαλα, τι λιπαρά έχει
Τι λιπαρά έχει η τραγανή μπάρα ρυζιού με αμύγδαλα; Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι λιπαρά έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα λιπαρά και τα λιπαρά οξέα που περιέχει η τραγανή μπάρα ρυζιού με αμύγδαλα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι λιπαρά έχει η τραγανή μπάρα ρυζιού με αμύγδαλα;»
Τι λιπαρά έχει η τραγανή μπάρα ρυζιού με αμύγδαλα;
Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Λιπαρά | 20.40 g | 31 % |
| Κορεσμένα λιπαρά οξέα | 3.770 g | 19 % |
| Καπρινικό οξύ, 10:0 | 0.020 g | |
| Δαφνικό (Λαυρικό) οξύ, 12:0 | 0.200 g | |
| Παλμιτικό οξύ, 16:0 | 2.600 g | |
| Στεατικό οξύ, 18:0 | 0.780 g | |
| Καπρυλικό οξύ, 8:0 | 0.030 g | |
| Μυριστικό οξύ, 14:0 | 0.120 g | |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 7.500 g | |
| Ερουκικό οξύ, 22:1 | 0.110 g | |
| Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 (n-5) | 0.020 g | |
| Ελαϊκό οξύ, 18:1 | 7.360 g | |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 7.730 g | |
| Αραχιδονικό οξύ, 20:4 | 0.030 g | |
| Στεατικό οξύ, 18:0 | 7.380 g | |
| Οκταδεκατριενοϊκό οξύ | 0.310 g |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.