Ετικέτες: σάλτσα ταρτάρ, τι λιπαρά έχει
Τι λιπαρά έχει η σάλτσα ταρτάρ; Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι λιπαρά έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα λιπαρά και τα λιπαρά οξέα που περιέχει η σάλτσα ταρτάρ. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι λιπαρά έχει η σάλτσα ταρτάρ;»
Τι λιπαρά έχει η σάλτσα ταρτάρ;
Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
Σ.Η.Π | ||
Λιπαρά | 16.70 g | 26 % |
Κορεσμένα λιπαρά οξέα | 3.333 g | 17 % |
Παλμιτικό οξύ, 16:0 | 2.234 g | |
Στεατικό οξύ, 18:0 | 0.939 g | |
Μυριστικό οξύ, 14:0 | 0.001 g | |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 3.605 g | |
Ερουκικό οξύ, 22:1 | 0.037 g | |
Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 (n-5) | 0.003 g | |
Ελαϊκό οξύ, 18:1 | 3.565 g | |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 9.044 g | |
Αραχιδονικό οξύ, (n-3), Ω-3 | 0.011 g | |
Αραχιδονικό οξύ, 20:4 | 0.003 g | |
Στεατικό οξύ, 18:0 | 7.960 g | |
Οκταδεκατριενοϊκό οξύ | 1.069 g |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.