Θες συμπληρώματα διατροφής στις πιο φθηνές τιμές; Έλα και ΕΣΥ στην Myprotein.com 10 χρόνια ΕΜΠΕΙΡΙΑΣ & ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ
Ετικέτες: τι λιπαρά έχει
Τι λιπαρά έχει η μαύρη σοκολάτα με 60-69% κακάο; Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι λιπαρά έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα λιπαρά και τα λιπαρά οξέα που περιέχει η μαύρη σοκολάτα με 60-69% κακάο. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι λιπαρά έχει η μαύρη σοκολάτα με 60-69% κακάο;»
Τι λιπαρά έχει η μαύρη σοκολάτα με 60-69% κακάο;
Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Λιπαρά | 38.31 g | 59 % |
| Κορεσμένα λιπαρά οξέα | 22.031 g | 110 % |
| Βουτυρικό οξύ, 4:0 | 0.040 g | |
| Καπρινικό οξύ, 10:0 | 0.064 g | |
| Βεχενικό οξύ, 22:0 | 0.062 g | |
| Δαφνικό (Λαυρικό) οξύ, 12:0 | 0.056 g | |
| Αραχιδικό οξύ, 20:0 | 0.364 g | |
| Μαργαρικό οξύ, 17:0 | 0.081 g | |
| Παλμιτικό οξύ, 16:0 | 9.198 g | |
| Καπρονικό οξύ, 6:0 | 0.030 g | |
| Στεατικό οξύ, 18:0 | 11.860 g | |
| Καπρυλικό οξύ, 8:0 | 0.020 g | |
| Pentadecanoic acid | 0.027 g | |
| Λιγνοκηρικό οξύ, 24:0 | 0.035 g | |
| Μυριστικό οξύ, 14:0 | 0.192 g | |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 11.522 g | |
| Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 | 0.110 g | |
| Ελαϊκό οξύ, 18:1 | 11.318 g | |
| Ερουκικό οξύ, 22:1 | 0.021 g | |
| Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 (n-5) | 0.116 g | |
| Ελαϊκό οξύ, 18:1 | 11.373 g | |
| Tetradecenoic acid | 0.013 g | |
| Trans-hexadecenoic acid | 0.006 g | |
| Τρανς-Ελαϊκό οξύ | 0.055 g | |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1.221 g | |
| A-λινολενικό οξύ, 18:3 (n-3) | 0.088 g | |
| Cis,cis-eicosadienoic n-6 acid | 0.001 g | |
| Λινολενικό οξύ, 18:2 (n-6), Ω-6 | 1.091 g | |
| Docosatetraenoic acid | 0.003 g | |
| Συζευγμένο λινολεϊκό οξύ | 0.017 g | |
| Στεατικό οξύ, 18:0 | 1.126 g | |
| Οκταδεκατριενοϊκό οξύ | 0.088 g | |
| Trans-octadecadienoic acid | 0.017 g | |
| Τρανς λιπαρά οξέα | 0.079 g | |
| Μονοενοϊκά τρανς οξέα | 0.061 g | |
| Πολυενοϊκά τρανς οξέα | 0.017 g |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.