Κοτόσουπα με ρύζι άγριο και λαχανικά

Κοτόσουπα με ρύζι άγριο και λαχανικά

Ξεφορτωθείτε ανώδυνα τα θηλώματα με φυσικά εκχυλίσματα. Ασφαλές και αποτελεσματικό: εφαρμόζεται εξωτερικά. Περιέχει φυσικά συστατικά, που εμποδίζουν την ανάπτυξη των θηλωμάτων. PapiSTOP - μια αξιόπιστη μέθοδος για την εξάλειψη των θηλωμάτων και τον κίνδυνο του καρκίνου.

Ετικέτες: κοτόπουλο, κοτόσουπα, ρύζι

Κοτόσουπα με ρύζι άγριο και λαχανικά: είναι μια εξαιρετική συνταγή για ένα δυναμωτικό και πολύ θρεπτικό φαγητό.

Γενικές πληροφορίες συνταγής

  • Εκτέλεση60 λεπτά
  • Σερβίρισμα4 μερίδες

Υλικά συνταγής

  • 1 κοτόπουλο μεγάλο, προτιμότερο βιολογικό (ή κόκορα ή κότα), χωρίς πέτσες
  • 1 κρεμμύδι
  • 8 - 10 γαρίφαλα
  • 4 μεγάλα πράσα (μόνο το τρυφερό τους)
  • 200 γρ. μανιτάρια άσπρα
  • 1 μέτρια πατάτα, βιολογική
  • 2 καρότα, βιολογικής καλλιέργειας
  • 1 μικρή σελινόριζα
  • 6 λιαστές ντομάτες
  • 150 γρ. άγριο ρύζι
  • 1/2 φλιτζ. τσαγιού τραχανάς σιταρένιος (όχι ξινός)
  • αλάτι, πιπέρι
  • 4 - 5 κουτ. σούπας λάδι

Βήματα εκτέλεσης συνταγής

1Βάζουμε το κοτόπουλο να βράσει σε μια κατσαρόλα με νερό να το καλύπτει άνετα. Ξαφρίζουμε σχολαστικά και ρίχνουμε το κρεμμύδι με τα γαρίφαλα καρφωμένα. Μαζί βάζουμε και λίγο αλάτι. Τα αφήνουμε να βράσουν μέχρι να μαλακώσει το κοτόπουλο (45΄ - 1 ώρα περίπου). Εν τω μεταξύ καθαρίζουμε και κόβουμε τα λαχανικά ως εξής: τις λιαστές ντομάτες σε μικρούτσικα κομμάτια, τα καρότα σε φετάκια, τα πράσα τα χαράζουμε σταυρωτά και τα ψιλοκόβουμε, την πατάτα και τη σελινόριζα σε ζάρια, τα μανιτάρια φετάκια.
2Αποσύρουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά. Όταν κρυώσει σχετικά, βγάζουμε το πουλί σε μια πιατέλα και το κρατάμε για τη γέμιση της κολοκύθας. Βάζουμε το ζουμί να βράσει και ρίχνουμε το λάδι μαζί με όλα τα λαχανικά. Αφήνουμε να βράσουν μόνα τους 5 λεπτά και ρίχνουμε το άγριο ρύζι. Μετά από 10 λεπτά, προσθέτουμε τον τραχανά, ανακατεύουμε και αλατοπιπερώνουμε. Μετά από 10 - 15 λεπτά η σούπα είναι έτοιμη. Την αφήνουμε μισή ώρα πριν σερβίρουμε. Την πυκνότητα της σούπας τη ρυθμίζουμε ανάλογα με το γούστο μας, αλλά το άριστο είναι να είναι λίγο πηχτή
3ΠΡΕΠΕΙ ΟΤΑΝ ΒΡΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΤΟ ΖΟΥΜΙ ΝΑ ΞΑΦΡΙΖΟΥΜΕ ΣΧΟΛΑΣΤΙΚΑ ΤΙΣ ΑΚΑΘΑΡΣΙΕΣ ΜΕ ΕΙΔΙΚΗ ΣΗΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΕΝΑ ΔΙΑΦΑΝΟ ΖΩΜΟ

Εφόσον σας άρεσε η συνταγή, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.

ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ
& ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ

↪  ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ & ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ  ↩

Δες διαθέσιμες ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ και ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ διαφορών καταστημάτων, από τις παρακάτω κατηγορίες:
  1. Fitness / ΥγείαFitness / Υγεία

    The Body Shop
    Έκπτωση -25% σε όλα τα προϊόντα! Ισχύουν εξαιρέσεις. Ισχύει για αγορές έως 02/08/2026.
    Public
    Κορυφαίες εκπτώσεις σε χιλιάδες προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 31/08/2026.
    Notos
    Εκπτώσεις έως -50%! Ισχύει για αγορές έως 31/08/2026.
    myGreekTaste
    Έκπτωση -15% στην πρώτη σας παραγγελία, με τη χρήση του κωδικού "SPECIAL15"!
    LifeTree
    Με κάθε αγορά προϊοντων Kannabio αξίας 60€ και πάνω, δώρο ένα Active Drops 15% με γεύση πορτοκάλι αξίας 58,90€!
    The Body Shop
    Ανακαλύψτε μοναδικές online exclusive προσφορές και αποκτήστε επιλεγμένα προϊόντα σε προνομιακές τιμές!
  2. ΈνδυσηΈνδυση

    Modivo
    Extra έκπτωση έως -20% στις ήδη εκπτωτικές τιμές, για αγορές άνω των 75€! Ισχύει για αγορές έως 27/07/2026.
    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στα γυναικεία εσώρουχα Sloggi! Ισχύει για αγορές έως 27/07/2026.
    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στα γυναικεία & ανδρικά ρούχα U.S. Polo Assn! Ισχύει για αγορές έως 27/07/2026.
    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στα ανδρικά & γυναικεία ρούχα Biston! Ισχύει για αγορές έως 27/07/2026.
    BrandsGalaxy
    Bazaar σε επιλεγμένα γυναικεία ρούχα! Ισχύει για αγορές έως 23/07/2026.
    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στα γυναικεία ρούχα Lace! Ισχύει για αγορές έως 22/07/2026.
    SHEIN
    Ανακαλύψτε τις κορυφαίες τάσεις του SHEIN! Ισχύει για αγορές έως 16/08/2026.
    SHEIN
    Μαγιό και αξεσουάρ παραλίας! Ισχύει για αγορές έως 16/08/2026.
  3. ΠαπούτσιαΠαπούτσια

    epapoutsia.gr
    Extra έκπτωση έως -20% στις ήδη εκπτωτικές τιμές, για αγορές από 69€! Ισχύει για αγορές έως 27/07/2026.
    Modivo
    Extra έκπτωση έως -20% στις ήδη εκπτωτικές τιμές, για αγορές άνω των 75€! Ισχύει για αγορές έως 27/07/2026.
    BIG SHOES
    Εκπτώσεις έως -70%! Ισχύει για αγορές έως 31/08/2026.
    SHEIN
    Ανακαλύψτε τις κορυφαίες τάσεις του SHEIN! Ισχύει για αγορές έως 16/08/2026.
    SHEIN
    Μαγιό και αξεσουάρ παραλίας! Ισχύει για αγορές έως 16/08/2026.
    SHEIN
    Super τιμές σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 16/08/2026.
    Vasiliki World
    Εκπτώσεις σε επιλεγμένα μαγιό! Ισχύει για αγορές έως 31/08/2026.
    epapoutsia.gr
    Τελευταία ευκαιρία για τις καλοκαιρινές προσφορές! Ισχύει για αγορές έως 27/07/2026.
  4. Αθλητικά ΕίδηΑθλητικά Είδη

    epapoutsia.gr
    Extra έκπτωση έως -20% στις ήδη εκπτωτικές τιμές, για αγορές από 69€! Ισχύει για αγορές έως 27/07/2026.
    Modivo
    Extra έκπτωση έως -20% στις ήδη εκπτωτικές τιμές, για αγορές άνω των 75€! Ισχύει για αγορές έως 27/07/2026.
    epapoutsia.gr
    Τελευταία ευκαιρία για τις καλοκαιρινές προσφορές! Ισχύει για αγορές έως 27/07/2026.
    Modivo
    Τελευταία ευκαιρία για τις καλοκαιρινές προσφορές! Ισχύει για αγορές έως 27/07/2026.
    PCP Clothing
    Εκπτώσεις -50% σε επιλεγμένους κωδικούς! Ισχύει για αγορές έως 31/08/2026.
    Rundome
    Εκπτώσεις σε επιλεγμένα running προϊόντα!
    Slamdunk
    Εκπτώσεις σε Nike, Jordan, adidas, Mitchell & Ness και άλλα!
    Modivo
    Έκπτωση -10€ στην πρώτη σας αγορά μέσω της εφαρμογής! Ισχύει σε επιλεγμένα μη εκπτωτικά προϊόντα με αξία παραγγελίας άνω των 89€.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΒΙΝΤΕΟ

10 Τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη | Διατροφή & Δίαιτα για το πως πέφτει η χοληστερόλη!

Ποιες είναι οι 10 τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη; Δείτε το συγκεκριμένο βίντεο και μάθετε το πως πέφτει η χοληστερίν.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Κορονοϊός: Οι 13 μύθοι που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο σχετικά με τον Covid-19

Κορονοϊός: Πολλές είναι οι ανακρίβειες και οι παραπλανητικές πληροφορίες που κυκλοφορούν τις τελευταίες μέρες στο διαδίκ.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Επιτρέπεται η μπανάνα στη δίαιτα;

Η μπανάνα παχαίνει τελικά; Επιτρέπεται να φάω μπανάνα στη δίαιτα άραγε; Για ποιο λόγο να τη συνδυάσω με φυστικοβούτυρο;.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Fit4art Promo Trailer

Δείτε το νέο τρέιλερ του blog μας και κάνετε ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μας στο YOUTUBE... ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πως να φτιάξω brownies;

Πως να φτιάξω brownies; Αν θέλετε και εσείς να φτιάξετε το διάσημο γλύκισμα της Αμερικής στο σπίτι σας, δείτε αυτήν τη φ.. διάβασε τη συνταγή

Πράσινο τσάι συνταγή

Πράσινο τσάι συνταγή. Δείτε ένα απλό και δροσιστικό ρόφημα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, που ο καθένας μας μπορε.. διάβασε τη συνταγή

Ριζότο με μπλε τυρί

Ριζότο με μπλε τυρί. Δείτε μια φανταστική συνταγή και δοκιμάστε να την εκτελέσετε και εσείς στο σπίτι σας... διάβασε τη συνταγή

Μοσχάρι σε σφολιάτα

Μοσχάρι ουέλινγκτον (beef wellington) τυλιχτό με φύλλο σφολιάτας. Πεντανόστιμο και ζουμερό, με έξτρα εντυπωσιακή εμφάνισ.. διάβασε τη συνταγή


Αυτή είναι η AMP έκδοση της ιστοσελίδας για πιο γρήγορη και πιο εύκολη πρόσβαση από τα κινητά. Για να χρησιμοποιήσετε όλες τις δυνατότητες της ιστοσελίδας μας, μπορείτε να μεταβείτε στην κανονική έκδοση, κάνοντας κλικ εδώ.