Κίτρινα κρεμμύδια σοταρισμένα: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.
| Ενέργεια 132 θερμίδες / 554 kJ |
| Πρωτείνες 0.95 γραμ. |
| Υδατάνθρακες 7.86 γραμ. |
| –– Φυτικές ίνες 1.7 γραμ. |
| –– Σάκχαρα 0 γραμ. |
| –––– Σουκρόζη 0.81 γραμ. |
| –––– Γλυκόζη 2.1 γραμ. |
| –––– Φρουκτόζη 1.48 γραμ. |
| –––– Λακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Μαλτόζη 0 γραμ. |
| –––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Άμυλο 0 γραμ. |
| Λιπαρά 10.8 γραμ. |
| –– Κορεσμένα 1.477 γραμ. |
| –––– 4:0 0 γραμ. |
| –––– 6:0 0 γραμ. |
| –––– 8:0 0 γραμ. |
| –––– 10:0 0 γραμ. |
| –––– 12:0 0 γραμ. |
| –––– 14:0 0.002 γραμ. |
| –––– 16:0 1.02 γραμ. |
| –––– 18:0 0.395 γραμ. |
| –– Μονοακόρεστα 2.185 γραμ. |
| –––– 16:1 0 γραμ. |
| –––– 18:1 2.155 γραμ. |
| –––– 20:1 0.03 γραμ. |
| –––– 22:1 0 γραμ. |
| –– Πολυακόρεστα 5.47 γραμ. |
| –––– 18:2 4.81 γραμ. |
| –––– 18:3 0.66 γραμ. |
| –––– 18:4 0 γραμ. |
| –––– 20:4 0 γραμ. |
| –––– 20:5 0 γραμ. |
| –––– 22:5 0 γραμ. |
| –––– 22:6 0 γραμ. |
| –– Τρανς 0 γραμ. |
| –– Χοληστερόλη |
| –– Φυτοστερόλες 0 mg |
| Μεταλλικά στοιχεία |
| –– Ασβέστιο 20 mg |
| –– Σίδηρος 0.27 mg |
| –– Μαγνήσιο 9 mg |
| –– Φώσφορος 33 mg |
| –– Κάλιο 133 mg |
| –– Νάτριο 12 mg |
| –– Ψευδάργυρος 0.21 mg |
| –– Χαλκός 0.017 mg |
| –– Μαγγάνιο 0.102 mg |
| –– Σελήνιο 0 mg |
| –– Φθόριο 0 mg |
| Βιταμίνες |
| –– Βιταμίνη C 1.8 mg |
| –– Θειαμίνη 0.049 mg |
| –– Ριβοφλαβίνη 0.041 mg |
| –– Νιασίνη 0.037 mg |
| –– Παντοθένικο οξύ 0.172 mg |
| –– Βιταμίνη Β6 0.207 mg |
| –– Φολικό οξύ 0 mg |
| –– Χολίνη 6.5 mg |
| –– Βεταΐνη 0.1 mg |
| –– Βιταμίνη Β12 0 mg |
| –– Βιταμίνη Α 0 mg |
| –– Ρετινόλη 0 mg |
| –– Καροτένιο-Β 0 mg |
| –– Καροτένιο-Α 0 mg |
| –– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
| –– Λυκοπένιο 0 mg |
| –– Βιταμίνη Ε 0.68 mg |
| –– Βιταμίνη D 0 IU |
| –– Βιταμίνη K 21.6 μg |
| Αμινοξέα |
| –– Τρυπτοφάνη 0.02 γραμ. |
| –– Θρεονίνη 0.02 γραμ. |
| –– Ισολευκίνη 0.014 γραμ. |
| –– Λευκίνη 0.024 γραμ. |
| –– Λυσίνη 0.038 γραμ. |
| –– Μεθειονίνη 0.002 γραμ. |
| –– Φαινυλαλανίνη 0.024 γραμ. |
| –– Τυροσίνη 0.014 γραμ. |
| –– Βαλίνη 0.02 γραμ. |
| –– Αργινίνη 0.102 γραμ. |
| –– Ιστιδίνη 0.014 γραμ. |
| –– Ασπαρτικό οξύ 0.089 γραμ. |
| –– Γλουταμινικό οξύ 0.251 γραμ. |
| –– Γλυκίνη 0.024 γραμ. |
| –– Προλίνη 0.012 γραμ. |
| –– Σερίνη 0.02 γραμ. |
| Ανθοκυανιδίνες |
| –– Κυανιδίνη 0 mg |
| –– Πετινιδίνη 0 mg |
| –– Δελφινιδίνη 0 mg |
| –– Μαλβιδίνη 0 mg |
| –– Πελαργονιδίνη 0 mg |
| –– Πεονιδίνη 0 mg |
| Κατεχίνες |
| –– Κατεχίνη 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
| Πολυφαινόλες |
| –– Φλαβανόνες |
| –––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
| –––– Ναρινγενίνη 0 mg |
| –– Φλαβόνες |
| –––– Απιγενίνη 0 mg |
| –––– Λουτεολίνη 0 mg |
| –– Ισοφλαβόνες |
| –––– Καεμπφερόλη 0 mg |
| –––– Μυριστίνη 0 mg |
| –––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
| –––– Daidzein 0 mg |
| –––– Γενιστείνη 0 mg |
| –––– Γλυσιτείνη 0 mg |
| –––– Φορμονετίνη 0 mg |
| –––– Κουμεστρόλη 0 mg |
| Λοιπά συστατικά |
| –– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 mg |
| –– Καφείνη 0 mg |
| –– Θεοβρωμίνη 0 mg |