Κόκκινη γλυκιά πιπεριά σοταρισμένη: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.
| Ενέργεια 133 θερμίδες / 555 kJ |
| Πρωτείνες 1.04 γραμ. |
| Υδατάνθρακες 6.57 γραμ. |
| –– Φυτικές ίνες 1.8 γραμ. |
| –– Σάκχαρα 4.28 γραμ. |
| –––– Σουκρόζη 0.06 γραμ. |
| –––– Γλυκόζη 1.91 γραμ. |
| –––– Φρουκτόζη 2.31 γραμ. |
| –––– Λακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Μαλτόζη 0 γραμ. |
| –––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Άμυλο 0 γραμ. |
| Λιπαρά 12.75 γραμ. |
| –– Κορεσμένα 1.557 γραμ. |
| –––– 4:0 0 γραμ. |
| –––– 6:0 0 γραμ. |
| –––– 8:0 0 γραμ. |
| –––– 10:0 0 γραμ. |
| –––– 12:0 0 γραμ. |
| –––– 14:0 0.009 γραμ. |
| –––– 16:0 1.066 γραμ. |
| –––– 18:0 0.397 γραμ. |
| –– Μονοακόρεστα 2.287 γραμ. |
| –––– 16:1 0.009 γραμ. |
| –––– 18:1 2.251 γραμ. |
| –––– 20:1 0.026 γραμ. |
| –––– 22:1 0 γραμ. |
| –– Πολυακόρεστα 5.719 γραμ. |
| –––– 18:2 4.944 γραμ. |
| –––– 18:3 0.775 γραμ. |
| –––– 18:4 0 γραμ. |
| –––– 20:4 0 γραμ. |
| –––– 20:5 0 γραμ. |
| –––– 22:5 0 γραμ. |
| –––– 22:6 0 γραμ. |
| –– Τρανς 0 γραμ. |
| –– Χοληστερόλη 0 mg |
| –– Φυτοστερόλες 0 mg |
| Μεταλλικά στοιχεία |
| –– Ασβέστιο 7 mg |
| –– Σίδηρος 0.47 mg |
| –– Μαγνήσιο 12 mg |
| –– Φώσφορος 23 mg |
| –– Κάλιο 193 mg |
| –– Νάτριο 21 mg |
| –– Ψευδάργυρος 0.15 mg |
| –– Χαλκός 0.017 mg |
| –– Μαγγάνιο 0.115 mg |
| –– Σελήνιο 0 mg |
| –– Φθόριο 0 mg |
| Βιταμίνες |
| –– Βιταμίνη C 162.8 mg |
| –– Θειαμίνη 0.056 mg |
| –– Ριβοφλαβίνη 0.109 mg |
| –– Νιασίνη 0.954 mg |
| –– Παντοθένικο οξύ 0.244 mg |
| –– Βιταμίνη Β6 0.364 mg |
| –– Φολικό οξύ 0 μg |
| –– Χολίνη 6.1 mg |
| –– Βεταΐνη 0.1 mg |
| –– Βιταμίνη Β12 0 μg |
| –– Βιταμίνη Α 138 μg |
| –– Ρετινόλη 0 μg |
| –– Καροτένιο-Β 1570 μg |
| –– Καροτένιο-Α 96 μg |
| –– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
| –– Λυκοπένιο 484 μg |
| –– Βιταμίνη Ε 3.09 mg |
| –– Βιταμίνη D 0 IU |
| –– Βιταμίνη K 16.4 μg |
| Αμινοξέα |
| –– Τρυπτοφάνη 0.042 γραμ. |
| –– Θρεονίνη 0.042 γραμ. |
| –– Ισολευκίνη 0.022 γραμ. |
| –– Λευκίνη 0.037 γραμ. |
| –– Λυσίνη 0.037 γραμ. |
| –– Μεθειονίνη 0.006 γραμ. |
| –– Φαινυλαλανίνη 0.053 γραμ. |
| –– Τυροσίνη 0.01 γραμ. |
| –– Βαλίνη 0.032 γραμ. |
| –– Αργινίνη 0.037 γραμ. |
| –– Ιστιδίνη 0.017 γραμ. |
| –– Ασπαρτικό οξύ 0.298 γραμ. |
| –– Γλουταμινικό οξύ 0.221 γραμ. |
| –– Γλυκίνη 0.03 γραμ. |
| –– Προλίνη 0.025 γραμ. |
| –– Σερίνη 0.052 γραμ. |
| Ανθοκυανιδίνες |
| –– Κυανιδίνη 0 mg |
| –– Πετινιδίνη 0 mg |
| –– Δελφινιδίνη 0 mg |
| –– Μαλβιδίνη 0 mg |
| –– Πελαργονιδίνη 0 mg |
| –– Πεονιδίνη 0 mg |
| Κατεχίνες |
| –– Κατεχίνη 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
| Πολυφαινόλες |
| –– Φλαβανόνες |
| –––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
| –––– Ναρινγενίνη 0 mg |
| –– Φλαβόνες |
| –––– Απιγενίνη 0 mg |
| –––– Λουτεολίνη 0 mg |
| –– Ισοφλαβόνες |
| –––– Καεμπφερόλη 0 mg |
| –––– Μυριστίνη 0 mg |
| –––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
| –––– Daidzein 0 mg |
| –––– Γενιστείνη 0 mg |
| –––– Γλυσιτείνη 0 mg |
| –––– Φορμονετίνη 0 mg |
| –––– Κουμεστρόλη 0 mg |
| Λοιπά συστατικά |
| –– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ. |
| –– Καφείνη 0 mg |
| –– Θεοβρωμίνη 0 mg |