Κέλπιες (φύκια): Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Κέλπιες (φύκια): Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Θες προσφορές ξενοδοχείων και ταξιδιών με εξαιρετικές εκπτώσεις; Έλα και κάνε ΕΓΓΡΑΦΗ στο ekdromi.gr

Κέλπιες (φύκια): Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

Ενέργεια 43 θερμίδες / 180 kJ
Πρωτείνες 1.68 γραμ.
Υδατάνθρακες 9.57 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 1.3 γραμ.
––  Σάκχαρα 0.6 γραμ.
––––  Σουκρόζη 0 γραμ.
––––  Γλυκόζη 0 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 0.56 γραμ.
––  Κορεσμένα 0.247 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0 γραμ.
––––  10:0 0 γραμ.
––––  12:0 0 γραμ.
––––  14:0 0.031 γραμ.
––––  16:0 0.11 γραμ.
––––  18:0 0.086 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 0.098 γραμ.
––––  16:1 0.004 γραμ.
––––  18:1 0.086 γραμ.
––––  20:1 0 γραμ.
––––  22:1 0 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 0.047 γραμ.
––––  18:2 0.02 γραμ.
––––  18:3 0.004 γραμ.
––––  18:4 0.004 γραμ.
––––  20:4 0.012 γραμ.
––––  20:5 0.004 γραμ.
––––  22:5 0 γραμ.
––––  22:6 0 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 0 mg
––  Φυτοστερόλες 0 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 168 mg
––  Σίδηρος 2.85 mg
––  Μαγνήσιο 121 mg
––  Φώσφορος 42 mg
––  Κάλιο 89 mg
––  Νάτριο 233 mg
––  Ψευδάργυρος 1.23 mg
––  Χαλκός 0.13 mg
––  Μαγγάνιο 0.2 mg
––  Σελήνιο 0.7 μg
––  Φθόριο 0 mg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 3 mg
––  Θειαμίνη 0.05 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.15 mg
––  Νιασίνη 0.47 mg
––  Παντοθένικο οξύ 0.642 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.002 mg
––  Φολικό οξύ 0 μg
––  Χολίνη 12.8 mg
––  Βεταΐνη 0 mg
––  Βιταμίνη Β12 0 μg
––  Βιταμίνη Α 6 μg
––  Ρετινόλη 0 μg
––  Καροτένιο-Β 70 μg
––  Καροτένιο-Α 0 μg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 μg
––  Βιταμίνη Ε 0.87 mg
––  Βιταμίνη D 0 IU
––  Βιταμίνη K 66 μg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.055 γραμ.
––  Θρεονίνη 0.055 γραμ.
––  Ισολευκίνη 0.076 γραμ.
––  Λευκίνη 0.083 γραμ.
––  Λυσίνη 0.082 γραμ.
––  Μεθειονίνη 0.025 γραμ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.043 γραμ.
––  Τυροσίνη 0.026 γραμ.
––  Βαλίνη 0.072 γραμ.
––  Αργινίνη 0.065 γραμ.
––  Ιστιδίνη 0.024 γραμ.
––  Ασπαρτικό οξύ 0.125 γραμ.
––  Γλουταμινικό οξύ 0.268 γραμ.
––  Γλυκίνη 0.1 γραμ.
––  Προλίνη 0.073 γραμ.
––  Σερίνη 0.098 γραμ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Γενιστείνη 0 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ
& ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ

↪  ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ & ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ  ↩

Δες διαθέσιμες ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ και ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ διαφορών καταστημάτων, από τις παρακάτω κατηγορίες:
  1. Fitness / ΥγείαFitness / Υγεία

    The Body Shop
    Έκπτωση -25% σε όλα τα προϊόντα! Ισχύουν εξαιρέσεις. Ισχύει για αγορές έως 02/08/2026.
    Public
    Κορυφαίες εκπτώσεις σε χιλιάδες προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 31/08/2026.
    Notos
    Εκπτώσεις έως -50%! Ισχύει για αγορές έως 31/08/2026.
    myGreekTaste
    Έκπτωση -15% στην πρώτη σας παραγγελία, με τη χρήση του κωδικού "SPECIAL15"!
    LifeTree
    Με κάθε αγορά προϊοντων Kannabio αξίας 60€ και πάνω, δώρο ένα Active Drops 15% με γεύση πορτοκάλι αξίας 58,90€!
    The Body Shop
    Ανακαλύψτε μοναδικές online exclusive προσφορές και αποκτήστε επιλεγμένα προϊόντα σε προνομιακές τιμές!
  2. ΈνδυσηΈνδυση

    Parabita
    Denim παντελόνια με 39€! Ισχύει για αγορές έως 28/07/2026.
    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στα ρούχα Smart & Splendid! Ισχύει για αγορές έως 31/07/2026.
    BrandsGalaxy
    Clearance στα γυναικεία ρούχα Tantra! Ισχύει για αγορές έως 29/07/2026.
    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στα γυναικεία ρούχα Lace! Ισχύει για αγορές έως 28/07/2026.
    Parabita
    Summer sale, τελική πτώση τιμών! Ισχύει για αγορές έως 23/08/2026.
    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στην καλοκαιρινή συλλογή Tantra! Ισχύει για αγορές έως 28/07/2026.
    ALE
    Όλα τα προϊόντα με έκπτωση -50%! Ισχύει για αγορές έως 31/08/2026.
    SHEIN
    Ανακαλύψτε τις κορυφαίες τάσεις του SHEIN! Ισχύει για αγορές έως 16/08/2026.
  3. ΠαπούτσιαΠαπούτσια

    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στα παπούτσια Vans! Ισχύει για αγορές έως 30/07/2026.
    BrandsGalaxy
    Bazaar σε επιλεγμένα παπούτσια! Ισχύει για αγορές έως 28/07/2026.
    ALE
    Όλα τα προϊόντα με έκπτωση -50%! Ισχύει για αγορές έως 31/08/2026.
    BIG SHOES
    Εκπτώσεις έως -70%! Ισχύει για αγορές έως 31/08/2026.
    SHEIN
    Ανακαλύψτε τις κορυφαίες τάσεις του SHEIN! Ισχύει για αγορές έως 16/08/2026.
    SHEIN
    Μαγιό και αξεσουάρ παραλίας! Ισχύει για αγορές έως 16/08/2026.
    SHEIN
    Super τιμές σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 16/08/2026.
    Vasiliki World
    Εκπτώσεις σε επιλεγμένα μαγιό! Ισχύει για αγορές έως 31/08/2026.
  4. Αθλητικά ΕίδηΑθλητικά Είδη

    PCP Clothing
    Εκπτώσεις -50% σε επιλεγμένους κωδικούς! Ισχύει για αγορές έως 31/08/2026.
    Rundome
    Εκπτώσεις σε επιλεγμένα running προϊόντα!
    Slamdunk
    Εκπτώσεις σε Nike, Jordan, adidas, Mitchell & Ness και άλλα!
    Modivo
    Έκπτωση -10€ στην πρώτη σας αγορά μέσω της εφαρμογής! Ισχύει σε επιλεγμένα μη εκπτωτικά προϊόντα με αξία παραγγελίας άνω των 89€.
    epapoutsia.gr
    Κερδίστε -10€ για την πρώτη σας αγορά μέσω App!
    Vactive
    Έκπτωση -5€ στην πρώτη παραγγελία για αγορές άνω των 25€, με τη χρήση του κωδικού "EURO5"!
    Sou
    Προσφορές έως -50%!
    e-tennis
    Παιδικές ρακέτες έως 30%!

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΒΙΝΤΕΟ

10 Τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη | Διατροφή & Δίαιτα για το πως πέφτει η χοληστερόλη!

Ποιες είναι οι 10 τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη; Δείτε το συγκεκριμένο βίντεο και μάθετε το πως πέφτει η χοληστερίν.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Κορονοϊός: Οι 13 μύθοι που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο σχετικά με τον Covid-19

Κορονοϊός: Πολλές είναι οι ανακρίβειες και οι παραπλανητικές πληροφορίες που κυκλοφορούν τις τελευταίες μέρες στο διαδίκ.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Επιτρέπεται η μπανάνα στη δίαιτα;

Η μπανάνα παχαίνει τελικά; Επιτρέπεται να φάω μπανάνα στη δίαιτα άραγε; Για ποιο λόγο να τη συνδυάσω με φυστικοβούτυρο;.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Fit4art Promo Trailer

Δείτε το νέο τρέιλερ του blog μας και κάνετε ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μας στο YOUTUBE... ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πως να φτιάξω brownies;

Πως να φτιάξω brownies; Αν θέλετε και εσείς να φτιάξετε το διάσημο γλύκισμα της Αμερικής στο σπίτι σας, δείτε αυτήν τη φ.. διάβασε τη συνταγή

Πράσινο τσάι συνταγή

Πράσινο τσάι συνταγή. Δείτε ένα απλό και δροσιστικό ρόφημα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, που ο καθένας μας μπορε.. διάβασε τη συνταγή

Ριζότο με μπλε τυρί

Ριζότο με μπλε τυρί. Δείτε μια φανταστική συνταγή και δοκιμάστε να την εκτελέσετε και εσείς στο σπίτι σας... διάβασε τη συνταγή

Μοσχάρι σε σφολιάτα

Μοσχάρι ουέλινγκτον (beef wellington) τυλιχτό με φύλλο σφολιάτας. Πεντανόστιμο και ζουμερό, με έξτρα εντυπωσιακή εμφάνισ.. διάβασε τη συνταγή


Αυτή είναι η AMP έκδοση της ιστοσελίδας για πιο γρήγορη και πιο εύκολη πρόσβαση από τα κινητά. Για να χρησιμοποιήσετε όλες τις δυνατότητες της ιστοσελίδας μας, μπορείτε να μεταβείτε στην κανονική έκδοση, κάνοντας κλικ εδώ.