Θες προσφορές ξενοδοχείων και ταξιδιών με εξαιρετικές εκπτώσεις; Έλα και κάνε ΕΓΓΡΑΦΗ στο ekdromi.gr
Δίθυρα (μαλάκιο): Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.
| Ενέργεια 86 θερμίδες / 360 kJ |
| Πρωτείνες 14.67 γραμ. |
| Υδατάνθρακες 3.57 γραμ. |
| –– Φυτικές ίνες 0 γραμ. |
| –– Σάκχαρα 0 γραμ. |
| –––– Σουκρόζη 0 γραμ. |
| –––– Γλυκόζη 0 γραμ. |
| –––– Φρουκτόζη 0 γραμ. |
| –––– Λακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Μαλτόζη 0 γραμ. |
| –––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Άμυλο 1.4 γραμ. |
| Λιπαρά 0.96 γραμ. |
| –– Κορεσμένα 0.187 γραμ. |
| –––– 4:0 0 γραμ. |
| –––– 6:0 0 γραμ. |
| –––– 8:0 0 γραμ. |
| –––– 10:0 0 γραμ. |
| –––– 12:0 0.004 γραμ. |
| –––– 14:0 0.008 γραμ. |
| –––– 16:0 0.11 γραμ. |
| –––– 18:0 0.05 γραμ. |
| –– Μονοακόρεστα 0.12 γραμ. |
| –––– 16:1 0.02 γραμ. |
| –––– 18:1 0.06 γραμ. |
| –––– 20:1 0.007 γραμ. |
| –––– 22:1 0 γραμ. |
| –– Πολυακόρεστα 0.192 γραμ. |
| –––– 18:2 0.042 γραμ. |
| –––– 18:3 0.015 γραμ. |
| –––– 18:4 0.001 γραμ. |
| –––– 20:4 0.011 γραμ. |
| –––– 20:5 0.043 γραμ. |
| –––– 22:5 0.007 γραμ. |
| –––– 22:6 0.064 γραμ. |
| –– Τρανς 0.015 γραμ. |
| –– Χοληστερόλη 30 mg |
| –– Φυτοστερόλες 0 mg |
| Μεταλλικά στοιχεία |
| –– Ασβέστιο 39 mg |
| –– Σίδηρος 1.62 mg |
| –– Μαγνήσιο 19 mg |
| –– Φώσφορος 198 mg |
| –– Κάλιο 46 mg |
| –– Νάτριο 601 mg |
| –– Ψευδάργυρος 0.51 mg |
| –– Χαλκός 0.053 mg |
| –– Μαγγάνιο 0.085 mg |
| –– Σελήνιο 30.6 μg |
| –– Φθόριο 0 mg |
| Βιταμίνες |
| –– Βιταμίνη C 0 mg |
| –– Θειαμίνη 0.015 mg |
| –– Ριβοφλαβίνη 0.04 mg |
| –– Νιασίνη 0.35 mg |
| –– Παντοθένικο οξύ 0.148 mg |
| –– Βιταμίνη Β6 0.01 mg |
| –– Φολικό οξύ 0 μg |
| –– Χολίνη 65 mg |
| –– Βεταΐνη 0 mg |
| –– Βιταμίνη Β12 11.28 μg |
| –– Βιταμίνη Α 90 μg |
| –– Ρετινόλη 90 μg |
| –– Καροτένιο-Β 0 μg |
| –– Καροτένιο-Α 0 μg |
| –– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
| –– Λυκοπένιο 0 μg |
| –– Βιταμίνη Ε 0.68 mg |
| –– Βιταμίνη D 1 IU |
| –– Βιταμίνη K 0.2 μg |
| Αμινοξέα |
| –– Τρυπτοφάνη 0.7 γραμ. |
| –– Θρεονίνη 0.7 γραμ. |
| –– Ισολευκίνη 0.693 γραμ. |
| –– Λευκίνη 1.2 γραμ. |
| –– Λυσίνη 1.123 γραμ. |
| –– Μεθειονίνη 0.423 γραμ. |
| –– Φαινυλαλανίνη 0.56 γραμ. |
| –– Τυροσίνη 0.597 γραμ. |
| –– Βαλίνη 0.743 γραμ. |
| –– Αργινίνη 1.21 γραμ. |
| –– Ιστιδίνη 0.3 γραμ. |
| –– Ασπαρτικό οξύ 1.608 γραμ. |
| –– Γλουταμινικό οξύ 2.248 γραμ. |
| –– Γλυκίνη 0.64 γραμ. |
| –– Προλίνη 0.5 γραμ. |
| –– Σερίνη 0.69 γραμ. |
| Ανθοκυανιδίνες |
| –– Κυανιδίνη 0 mg |
| –– Πετινιδίνη 0 mg |
| –– Δελφινιδίνη 0 mg |
| –– Μαλβιδίνη 0 mg |
| –– Πελαργονιδίνη 0 mg |
| –– Πεονιδίνη 0 mg |
| Κατεχίνες |
| –– Κατεχίνη 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
| Πολυφαινόλες |
| –– Φλαβανόνες |
| –––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
| –––– Ναρινγενίνη 0 mg |
| –– Φλαβόνες |
| –––– Απιγενίνη 0 mg |
| –––– Λουτεολίνη 0 mg |
| –– Ισοφλαβόνες |
| –––– Καεμπφερόλη 0 mg |
| –––– Μυριστίνη 0 mg |
| –––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
| –––– Daidzein 0 mg |
| –––– Γενιστείνη 0 mg |
| –––– Γλυσιτείνη 0 mg |
| –––– Φορμονετίνη 0 mg |
| –––– Κουμεστρόλη 0 mg |
| Λοιπά συστατικά |
| –– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ. |
| –– Καφείνη 0 mg |
| –– Θεοβρωμίνη 0 mg |