Σαρδέλα (Κονσέρβα): Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Σαρδέλα (Κονσέρβα): Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

To ActiPotens έχει αντιβακτηριακή δράση. To ActiPotens ρυθμίζει τη λειτουργία του προστάτη. To ActiPotens βελτιώνει τη στύση. Δοκίμασε το και βελτίωσε την ποιότητα της ζωής σου.

Σαρδέλα (Κονσέρβα): Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

Ενέργεια 208 θερμίδες / 871 kJ
Πρωτείνες 24.62 γραμ.
Υδατάνθρακες 0 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 0 γραμ.
––  Σάκχαρα 0 γραμ.
––––  Σουκρόζη 0 γραμ.
––––  Γλυκόζη 0 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 11.45 γραμ.
––  Κορεσμένα 1.528 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0 γραμ.
––––  10:0 0 γραμ.
––––  12:0 0 γραμ.
––––  14:0 0.192 γραμ.
––––  16:0 0.993 γραμ.
––––  18:0 0.343 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 3.869 γραμ.
––––  16:1 0.22 γραμ.
––––  18:1 2.145 γραμ.
––––  20:1 0.423 γραμ.
––––  22:1 1.081 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 5.148 γραμ.
––––  18:2 3.543 γραμ.
––––  18:3 0.498 γραμ.
––––  18:4 0.125 γραμ.
––––  20:4 0 γραμ.
––––  20:5 0.473 γραμ.
––––  22:5 0 γραμ.
––––  22:6 0.509 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 142 mg
––  Φυτοστερόλες 0 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 382 mg
––  Σίδηρος 2.92 mg
––  Μαγνήσιο 39 mg
––  Φώσφορος 490 mg
––  Κάλιο 397 mg
––  Νάτριο 307 mg
––  Ψευδάργυρος 1.31 mg
––  Χαλκός 0.186 mg
––  Μαγγάνιο 0.108 mg
––  Σελήνιο 52.7 μg
––  Φθόριο 0 mg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 0 mg
––  Θειαμίνη 0.08 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.227 mg
––  Νιασίνη 5.245 mg
––  Παντοθένικο οξύ 0.642 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.167 mg
––  Φολικό οξύ 0 μg
––  Χολίνη 75 mg
––  Βεταΐνη 0 mg
––  Βιταμίνη Β12 8.94 μg
––  Βιταμίνη Α 32 μg
––  Ρετινόλη 32 μg
––  Καροτένιο-Β 0 μg
––  Καροτένιο-Α 0 μg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 μg
––  Βιταμίνη Ε 2.04 mg
––  Βιταμίνη D 193 IU
––  Βιταμίνη K 2.6 μg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 1.079 γραμ.
––  Θρεονίνη 1.079 γραμ.
––  Ισολευκίνη 1.134 γραμ.
––  Λευκίνη 2.001 γραμ.
––  Λυσίνη 2.26 γραμ.
––  Μεθειονίνη 0.729 γραμ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.961 γραμ.
––  Τυροσίνη 0.831 γραμ.
––  Βαλίνη 1.268 γραμ.
––  Αργινίνη 1.473 γραμ.
––  Ιστιδίνη 0.725 γραμ.
––  Ασπαρτικό οξύ 2.52 γραμ.
––  Γλουταμινικό οξύ 3.674 γραμ.
––  Γλυκίνη 1.181 γραμ.
––  Προλίνη 0.87 γραμ.
––  Σερίνη 1.004 γραμ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Γενιστείνη 0 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ
& ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ

↪  ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ & ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ  ↩

Δες διαθέσιμες ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ και ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ διαφορών καταστημάτων, από τις παρακάτω κατηγορίες:
  1. Fitness / ΥγείαFitness / Υγεία

  2. ΈνδυσηΈνδυση

    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές σε επιλεγμένα γυναικεία ρούχα! Ισχύει για αγορές έως 15/10/2026.
    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στα γυναικεία ρούχα Lace! Ισχύει για αγορές έως 14/10/2026.
    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στην ανοιξιάτικη/καλοκαιρινή συλλογή Tantra! Ισχύει για αγορές έως 13/10/2026.
    Celestino
    Προσφορές έως -50% σε επιλεγμένα προϊόντα!
    iQueens
    Extra έκπτωση -17% σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 18/10/2026.
    BrandsGalaxy
    Clearance στα γυναικεία ρούχα Tantra! Ισχύει για αγορές έως 13/10/2026.
    Parabita
    Προσφορές έως -50% σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 18/10/2026.
    Modivo
    Έκπτωση έως -40% σε επιλεγμένα προϊόντα, στις παραγγελίες από 79€! Ισχύει για αγορές έως 13/10/2026.
  3. ΠαπούτσιαΠαπούτσια

    Hawkins
    Αγοράστε 2 ζευγάρια Sneakers μόνο με 50€! Ισχύει για αγορές έως 31/10/2026.
    iQueens
    Extra έκπτωση -17% σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 18/10/2026.
    epapoutsia.gr
    Έκπτωση έως -40% σε επιλεγμένα προϊόντα, στις παραγγελίες από 75€! Ισχύει για αγορές έως 13/10/2026.
    Modivo
    Έκπτωση έως -40% σε επιλεγμένα προϊόντα, στις παραγγελίες από 79€! Ισχύει για αγορές έως 13/10/2026.
    Spartoo
    Έκπτωση -20% για αγορές από 100€ και πάνω! Ισχύει για αγορές έως 30/11/2026 και δεν εφαρμόζεται σε προϊόντα με την ένδειξη "προϊόν Συνεργάτη".
    Spartoo
    Έκπτωση -15% για αγορές από 80€ και πάνω! Ισχύει για αγορές έως 30/11/2026 και δεν εφαρμόζεται σε προϊόντα με την ένδειξη "προϊόν Συνεργάτη".
    Spartoo
    Έκπτωση -10% για αγορές από 60€ και πάνω! Ισχύει για αγορές έως 30/11/2026 και δεν εφαρμόζεται σε προϊόντα με την ένδειξη "προϊόν Συνεργάτη".
    Spartoo
    Έκπτωση -5% χωρίς ελάχιστο ποσό αγορών! Ισχύει για αγορές έως 30/11/2026 και δεν εφαρμόζεται σε προϊόντα με την ένδειξη "προϊόν Συνεργάτη".
  4. Αθλητικά ΕίδηΑθλητικά Είδη

    epapoutsia.gr
    Έκπτωση έως -40% σε επιλεγμένα προϊόντα, στις παραγγελίες από 75€! Ισχύει για αγορές έως 13/10/2026.
    Modivo
    Έκπτωση έως -40% σε επιλεγμένα προϊόντα, στις παραγγελίες από 79€! Ισχύει για αγορές έως 13/10/2026.
    Naturecan
    Δωρεάν μεταφορικά σε όλες τις παραγγελίες!
    Naturecan
    Έκπτωση -5€ στις παραγγελίες άνω των 50€!
    Naturecan
    Έκπτωση -15% σε όλα τα προϊόντα!
    Modivo
    Έκπτωση -10€ στην πρώτη σας αγορά μέσω της εφαρμογής! Ισχύει σε επιλεγμένα μη εκπτωτικά προϊόντα με αξία παραγγελίας άνω των 89€.
    epapoutsia.gr
    Κερδίστε -10€ για την πρώτη σας αγορά μέσω App!
    Vactive
    Έκπτωση -5€ στην πρώτη παραγγελία για αγορές άνω των 25€, με τη χρήση του κωδικού "EURO5"!

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΒΙΝΤΕΟ

10 Τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη | Διατροφή & Δίαιτα για το πως πέφτει η χοληστερόλη!

Ποιες είναι οι 10 τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη; Δείτε το συγκεκριμένο βίντεο και μάθετε το πως πέφτει η χοληστερίν.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Κορονοϊός: Οι 13 μύθοι που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο σχετικά με τον Covid-19

Κορονοϊός: Πολλές είναι οι ανακρίβειες και οι παραπλανητικές πληροφορίες που κυκλοφορούν τις τελευταίες μέρες στο διαδίκ.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Επιτρέπεται η μπανάνα στη δίαιτα;

Η μπανάνα παχαίνει τελικά; Επιτρέπεται να φάω μπανάνα στη δίαιτα άραγε; Για ποιο λόγο να τη συνδυάσω με φυστικοβούτυρο;.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Fit4art Promo Trailer

Δείτε το νέο τρέιλερ του blog μας και κάνετε ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μας στο YOUTUBE... ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πως να φτιάξω brownies;

Πως να φτιάξω brownies; Αν θέλετε και εσείς να φτιάξετε το διάσημο γλύκισμα της Αμερικής στο σπίτι σας, δείτε αυτήν τη φ.. διάβασε τη συνταγή

Πράσινο τσάι συνταγή

Πράσινο τσάι συνταγή. Δείτε ένα απλό και δροσιστικό ρόφημα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, που ο καθένας μας μπορε.. διάβασε τη συνταγή

Ριζότο με μπλε τυρί

Ριζότο με μπλε τυρί. Δείτε μια φανταστική συνταγή και δοκιμάστε να την εκτελέσετε και εσείς στο σπίτι σας... διάβασε τη συνταγή

Μοσχάρι σε σφολιάτα

Μοσχάρι ουέλινγκτον (beef wellington) τυλιχτό με φύλλο σφολιάτας. Πεντανόστιμο και ζουμερό, με έξτρα εντυπωσιακή εμφάνισ.. διάβασε τη συνταγή


ⓘ Αυτή είναι η AMP έκδοση της ιστοσελίδας για πιο γρήγορη και πιο εύκολη πρόσβαση από τα κινητά. Για να χρησιμοποιήσετε όλες τις δυνατότητες της ιστοσελίδας μας, μπορείτε να μεταβείτε στην κανονική έκδοση, κάνοντας κλικ εδώ.