Πέστροφα: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Πέστροφα: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Ηλεκτρονικό κατάστημα με φακούς επαφής, γυαλιά και αξεσουάρ. Η Alensa προσφέρει στους πελάτες της φακούς επαφής και αξεσουάρ σε μειωμένες τιμές.

Πέστροφα: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

Ενέργεια 148 θερμίδες / 619 kJ
Πρωτείνες 20.77 γραμ.
Υδατάνθρακες 0 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 0 γραμ.
––  Σάκχαρα 0 γραμ.
––––  Σουκρόζη 0 γραμ.
––––  Γλυκόζη 0 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 6.61 γραμ.
––  Κορεσμένα 1.149 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0 γραμ.
––––  10:0 0 γραμ.
––––  12:0 0 γραμ.
––––  14:0 0.185 γραμ.
––––  16:0 0.815 γραμ.
––––  18:0 0.148 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 3.254 γραμ.
––––  16:1 0.701 γραμ.
––––  18:1 1.44 γραμ.
––––  20:1 0.28 γραμ.
––––  22:1 0.83 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 1.499 γραμ.
––––  18:2 0.175 γραμ.
––––  18:3 0.155 γραμ.
––––  18:4 0.064 γραμ.
––––  20:4 0.189 γραμ.
––––  20:5 0.202 γραμ.
––––  22:5 0.183 γραμ.
––––  22:6 0.528 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 58 mg
––  Φυτοστερόλες 0 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 43 mg
––  Σίδηρος 1.5 mg
––  Μαγνήσιο 22 mg
––  Φώσφορος 245 mg
––  Κάλιο 361 mg
––  Νάτριο 52 mg
––  Ψευδάργυρος 0.66 mg
––  Χαλκός 0.188 mg
––  Μαγγάνιο 0.851 mg
––  Σελήνιο 12.6 μg
––  Φθόριο 0 mg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 0.5 mg
––  Θειαμίνη 0.35 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.33 mg
––  Νιασίνη 4.5 mg
––  Παντοθένικο οξύ 1.94 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.2 mg
––  Φολικό οξύ 0 μg
––  Χολίνη 65 mg
––  Βεταΐνη 0 mg
––  Βιταμίνη Β12 7.79 μg
––  Βιταμίνη Α 17 μg
––  Ρετινόλη 17 μg
––  Καροτένιο-Β 0 μg
––  Καροτένιο-Α 0 μg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 μg
––  Βιταμίνη Ε 0.2 mg
––  Βιταμίνη D 155 IU
––  Βιταμίνη K 0.1 μg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.911 γραμ.
––  Θρεονίνη 0.911 γραμ.
––  Ισολευκίνη 0.957 γραμ.
––  Λευκίνη 1.688 γραμ.
––  Λυσίνη 1.907 γραμ.
––  Μεθειονίνη 0.615 γραμ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.811 γραμ.
––  Τυροσίνη 0.701 γραμ.
––  Βαλίνη 1.07 γραμ.
––  Αργινίνη 1.243 γραμ.
––  Ιστιδίνη 0.611 γραμ.
––  Ασπαρτικό οξύ 2.127 γραμ.
––  Γλουταμινικό οξύ 3.1 γραμ.
––  Γλυκίνη 0.997 γραμ.
––  Προλίνη 0.734 γραμ.
––  Σερίνη 0.847 γραμ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Γενιστείνη 0 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ
& ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ

↪  ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ & ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ  ↩

Δες διαθέσιμες ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ και ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ διαφορών καταστημάτων, από τις παρακάτω κατηγορίες:
  1. Fitness / ΥγείαFitness / Υγεία

  2. ΈνδυσηΈνδυση

    Prince Oliver
    Προσφορές έως -77% σε τελευταία τεμάχια!
    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στα γυναικεία εσώρουχα Lady M Underwear! Ισχύει για αγορές έως 04/11/2026.
    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στα γυναικεία ρούχα Lace! Ισχύει για αγορές έως 03/11/2026.
    Modivo
    Extra έκπτωση έως -30% σε επιλεγμένα προϊόντα, για παραγγελίες από 79€! Ισχύει για αγορές έως 04/11/2026.
    BrandsGalaxy
    Επώνυμα brands σε προσφορά! Ισχύει για αγορές έως 03/11/2026.
    BrandsGalaxy
    Clearance σε επιλεγμένα γυναικεία ρούχα! Ισχύει για αγορές έως 03/11/2026.
    Celestino
    Αποκτήστε κουπόνι -15% για επόμενη παραγγελία, με αγορές άνω των 50€! Ισχύει για αγορές έως 08/11/2026.
    iQueens
    Εκπτώσεις έως -70% σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 30/11/2026.
  3. ΠαπούτσιαΠαπούτσια

    Prince Oliver
    Προσφορές έως -77% σε τελευταία τεμάχια!
    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στα παπούτσια Musk Sneakers! Ισχύει για αγορές έως 05/11/2026.
    epapoutsia.gr
    Extra έκπτωση έως -30% σε επιλεγμένα προϊόντα, για παραγγελίες από 79€! Ισχύει για αγορές έως 04/11/2026.
    Modivo
    Extra έκπτωση έως -30% σε επιλεγμένα προϊόντα, για παραγγελίες από 79€! Ισχύει για αγορές έως 04/11/2026.
    iQueens
    Εκπτώσεις έως -70% σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 30/11/2026.
    BrandsGalaxy
    Shoes Bazaar σε γυναικεία, ανδρικά & παιδικά παπούτσια! Ισχύει για αγορές έως 02/11/2026.
    BrandsGalaxy
    Mega Bazaar σε γυναικεία, ανδρικά & παιδικά ρούχα, παπούτσια και αξεσουάρ! Ισχύει για αγορές έως 02/11/2026.
    Dpam
    Αγοράστε 2 πιτζάμες και πάρτε την 2η στην μισή τιμή! Ισχύει για αγορές έως 08/11/2026.
  4. Αθλητικά ΕίδηΑθλητικά Είδη

    epapoutsia.gr
    Extra έκπτωση έως -30% σε επιλεγμένα προϊόντα, για παραγγελίες από 79€! Ισχύει για αγορές έως 04/11/2026.
    Modivo
    Extra έκπτωση έως -30% σε επιλεγμένα προϊόντα, για παραγγελίες από 79€! Ισχύει για αγορές έως 04/11/2026.
    Naturecan
    Δωρεάν μεταφορικά σε όλες τις παραγγελίες!
    Naturecan
    Έκπτωση -5€ στις παραγγελίες άνω των 50€!
    Naturecan
    Έκπτωση -15% σε όλα τα προϊόντα!
    Modivo
    Έκπτωση -10€ στην πρώτη σας αγορά μέσω της εφαρμογής! Ισχύει σε επιλεγμένα μη εκπτωτικά προϊόντα με αξία παραγγελίας άνω των 89€.
    epapoutsia.gr
    Κερδίστε -10€ για την πρώτη σας αγορά μέσω App!
    Vactive
    Έκπτωση -5€ στην πρώτη παραγγελία για αγορές άνω των 25€, με τη χρήση του κωδικού "EURO5"!

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΒΙΝΤΕΟ

10 Τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη | Διατροφή & Δίαιτα για το πως πέφτει η χοληστερόλη!

Ποιες είναι οι 10 τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη; Δείτε το συγκεκριμένο βίντεο και μάθετε το πως πέφτει η χοληστερίν.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Κορονοϊός: Οι 13 μύθοι που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο σχετικά με τον Covid-19

Κορονοϊός: Πολλές είναι οι ανακρίβειες και οι παραπλανητικές πληροφορίες που κυκλοφορούν τις τελευταίες μέρες στο διαδίκ.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Επιτρέπεται η μπανάνα στη δίαιτα;

Η μπανάνα παχαίνει τελικά; Επιτρέπεται να φάω μπανάνα στη δίαιτα άραγε; Για ποιο λόγο να τη συνδυάσω με φυστικοβούτυρο;.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Fit4art Promo Trailer

Δείτε το νέο τρέιλερ του blog μας και κάνετε ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μας στο YOUTUBE... ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πως να φτιάξω brownies;

Πως να φτιάξω brownies; Αν θέλετε και εσείς να φτιάξετε το διάσημο γλύκισμα της Αμερικής στο σπίτι σας, δείτε αυτήν τη φ.. διάβασε τη συνταγή

Πράσινο τσάι συνταγή

Πράσινο τσάι συνταγή. Δείτε ένα απλό και δροσιστικό ρόφημα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, που ο καθένας μας μπορε.. διάβασε τη συνταγή

Ριζότο με μπλε τυρί

Ριζότο με μπλε τυρί. Δείτε μια φανταστική συνταγή και δοκιμάστε να την εκτελέσετε και εσείς στο σπίτι σας... διάβασε τη συνταγή

Μοσχάρι σε σφολιάτα

Μοσχάρι ουέλινγκτον (beef wellington) τυλιχτό με φύλλο σφολιάτας. Πεντανόστιμο και ζουμερό, με έξτρα εντυπωσιακή εμφάνισ.. διάβασε τη συνταγή


ⓘ Αυτή είναι η AMP έκδοση της ιστοσελίδας για πιο γρήγορη και πιο εύκολη πρόσβαση από τα κινητά. Για να χρησιμοποιήσετε όλες τις δυνατότητες της ιστοσελίδας μας, μπορείτε να μεταβείτε στην κανονική έκδοση, κάνοντας κλικ εδώ.