Θες προσφορές ξενοδοχείων και ταξιδιών με εξαιρετικές εκπτώσεις; Έλα και κάνε ΕΓΓΡΑΦΗ στο ekdromi.gr
Ετικέτες: αλεύρι από κεχρί, τι λιπαρά έχει
Τι λιπαρά έχει το αλεύρι από κεχρί; Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι λιπαρά έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα λιπαρά και τα λιπαρά οξέα που περιέχει το αλεύρι από κεχρί. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι λιπαρά έχει το αλεύρι από κεχρί;»
Τι λιπαρά έχει το αλεύρι από κεχρί;
Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Λιπαρά | 4.25 g | 7 % |
| Κορεσμένα λιπαρά οξέα | 0.536 g | 3 % |
| Βουτυρικό οξύ, 4:0 | 0.007 g | |
| Καπρινικό οξύ, 10:0 | 0.008 g | |
| Βεχενικό οξύ, 22:0 | 0.015 g | |
| Δαφνικό (Λαυρικό) οξύ, 12:0 | 0.001 g | |
| Αραχιδικό οξύ, 20:0 | 0.021 g | |
| Μαργαρικό οξύ, 17:0 | 0.002 g | |
| Παλμιτικό οξύ, 16:0 | 0.393 g | |
| Καπρονικό οξύ, 6:0 | 0.001 g | |
| Στεατικό οξύ, 18:0 | 0.071 g | |
| Πενταδεκανοϊκό οξύ | 0.002 g | |
| Λιγνοκηρικό οξύ, 24:0 | 0.012 g | |
| Μυριστικό οξύ, 14:0 | 0.003 g | |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 0.924 g | |
| Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 | 0.007 g | |
| Ελαϊκό οξύ, 18:1 | 0.895 g | |
| Ερουκικό οξύ, 22:1 | 0.020 g | |
| Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 (n-5) | 0.007 g | |
| Ελαϊκό οξύ, 18:1 | 0.895 g | |
| Τετρακοσενοϊκό οξύ, 24:1 (n-9) | 0.001 g | |
| Τετραδεκενοϊκό οξύ | 0.002 g | |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2.618 g | |
| A-λινολενικό οξύ, 18:3 (n-3) | 0.044 g | |
| Cis,cis-eicosadienoic n-6 acid | 0.002 g | |
| Λινολενικό οξύ, 18:2 (n-6), Ω-6 | 2.549 g | |
| Docosatetraenoic acid | 0.001 g | |
| Αραχιδονικό οξύ, 20:4 | 0.020 g | |
| Στεατικό οξύ, 18:0 | 2.552 g | |
| Οκταδεκατριενοϊκό οξύ | 0.044 g | |
| Trans-octadecadienoic acid | 0.003 g | |
| Τρανς λιπαρά οξέα | 0.002 g | |
| Πολυενοϊκά τρανς οξέα | 0.003 g |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.