Ετικέτες: πράσινα φασόλια, πόσους υδατάνθρακες έχουν
Πόσους υδατάνθρακες έχουν τα πράσινα φασόλια; Δείτε αναλυτικά όλους τους υδατάνθρακες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Πόσους υδατάνθρακες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλους τους υδατάνθρακες που περιέχουν τα πράσινα φασόλια. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Πόσους υδατάνθρακες έχουν τα πράσινα φασόλια;»
Πόσους υδατάνθρακες έχουν τα πράσινα φασόλια;
Δείτε αναλυτικά όλους τους υδατάνθρακες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Υδατάνθρακες | 6.97 g | 2 % |
| Φυτικές ίνες | 2.7 g | 11 % |
| Σάκχαρα | 3.26 g | |
| Φρουκτόζη | 1.39 g | |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 1.51 g | |
| Αμυλο | 0.88 g | |
| Σουκρόζη | 0.36 g |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.