Ετικέτες: πιπεριά πομπλάνο, τι μεταλλικά στοιχεία έχει
Τι μεταλλικά στοιχεία έχει η πιπεριά πομπλάνο; Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει η πιπεριά πομπλάνο. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει η πιπεριά πομπλάνο;»
Τι μεταλλικά στοιχεία έχει η πιπεριά πομπλάνο;
Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Ασβέστιο, Ca | 61.00 mg | 6 % |
| Χαλκός, Cu | 0.508 mg | 25 % |
| Σίδηρος, Fe | 10.93 mg | 61 % |
| Μαγνήσιο, Mg | 113.00 mg | 28 % |
| Μαγγάνιο, Mn | 1.279 mg | 64 % |
| Φώσφορος, P | 201.00 mg | 20 % |
| Κάλιο, K | 2411.00 mg | 51 % |
| Σελήνιο, Se | 2.9 mcg | 4 % |
| Νάτριο, Na | 43.00 mg | 2 % |
| Ψευδάργυρος, Zn | 1.42 mg | 9 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.