Ετικέτες: σαποντίγια, τι λιπαρά έχει
Τι λιπαρά έχει η σαποντίγια; Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι λιπαρά έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα λιπαρά και τα λιπαρά οξέα που περιέχει η σαποντίγια. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι λιπαρά έχει η σαποντίγια;»
Τι λιπαρά έχει η σαποντίγια;
Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
Σ.Η.Π | ||
Λιπαρά | 1.10 g | 2 % |
Κορεσμένα λιπαρά οξέα | 0.194 g | 1 % |
Παλμιτικό οξύ, 16:0 | 0.100 g | |
Στεατικό οξύ, 18:0 | 0.094 g | |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 0.521 g | |
Ελαϊκό οξύ, 18:1 | 0.521 g | |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 0.011 g | |
Στεατικό οξύ, 18:0 | 0.011 g |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.