Ετικέτες: σάλτσα χρένου, τι λιπαρά έχει
Τι λιπαρά έχει η σάλτσα χρένου; Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι λιπαρά έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα λιπαρά και τα λιπαρά οξέα που περιέχει η σάλτσα χρένου. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι λιπαρά έχει η σάλτσα χρένου;»
Τι λιπαρά έχει η σάλτσα χρένου;
Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Λιπαρά | 50.89 g | 78 % |
| Κορεσμένα λιπαρά οξέα | 8.233 g | 41 % |
| Καπρινικό οξύ, 10:0 | 0.014 g | |
| Βεχενικό οξύ, 22:0 | 0.175 g | |
| Δαφνικό (Λαυρικό) οξύ, 12:0 | 0.005 g | |
| Αραχιδικό οξύ, 20:0 | 0.186 g | |
| Μαργαρικό οξύ, 17:0 | 0.049 g | |
| Παλμιτικό οξύ, 16:0 | 5.372 g | |
| Στεατικό οξύ, 18:0 | 2.310 g | |
| Πενταδεκανοϊκό οξύ | 0.011 g | |
| Λιγνοκηρικό οξύ, 24:0 | 0.069 g | |
| Μυριστικό οξύ, 14:0 | 0.043 g | |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 13.087 g | |
| Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 | 0.055 g | |
| Ελαϊκό οξύ, 18:1 | 12.503 g | |
| Δοκοσενοϊκό οξύ | 0.129 g | |
| 9Z-δοκοσενοϊκό οξύ | 0.121 g | |
| Δοκοσενοϊκό τρανς οξύ | 0.008 g | |
| Ερουκικό οξύ, 22:1 | 0.340 g | |
| Επταδεκενοϊκό οξύ | 0.028 g | |
| Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 (n-5) | 0.055 g | |
| Ελαϊκό οξύ, 18:1 | 12.526 g | |
| Τετρακοσενοϊκό οξύ, 24:1 (n-9) | 0.009 g | |
| Τρανς-Ελαϊκό οξύ | 0.023 g | |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 29.169 g | |
| A-λινολενικό οξύ, 18:3 (n-3) | 3.406 g | |
| Τρανς-οκταδεκαδιενοϊκό οξύ | 0.171 g | |
| Εικοσαδιενοϊκό οξύ n-6 | 0.024 g | |
| Λινολενικό οξύ, 18:2 (n-6), Ω-6 | 25.328 g | |
| Αραχιδονικό οξύ, (n-3), Ω-3 | 0.004 g | |
| Eicosadienoic acid | 0.005 g | |
| Eicosadienoic n-3 acid | 0.003 g | |
| Eicosadienoic n-6 acid | 0.002 g | |
| Εικοσαπεντανοϊκό οξύ, 20:5 (n−3), Ω-3 | 0.003 g | |
| Αραχιδονικό οξύ, 20:4 | 0.030 g | |
| Συζευγμένο λινολεϊκό οξύ | 0.048 g | |
| Στεατικό οξύ, 18:0 | 25.524 g | |
| Οκταδεκατετραενοϊκό οξύ | 0.002 g | |
| Οκταδεκατριενοϊκό οξύ | 3.577 g | |
| Τρανς-οκταδεκαδιενοϊκό οξύ | 0.148 g | |
| Τρανς λιπαρά οξέα | 0.179 g | |
| Μονοενοϊκά τρανς οξέα | 0.031 g | |
| Πολυενοϊκά τρανς οξέα | 0.148 g |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.