1 → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2 → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy 88 kcal / 369 kJ
Proteins 2.09 g
Carbohydrates 21.15 g
––  Fibers 1.8 g
––  Sugars 3.55 g
––––  Sucrose 0 g
––––  Glukose 0 g
––––  Fructose 0 g
––––  Lactose 0 g
––––  Maltose 0 g
––––  Galactose 0 g
––––  Starch 0 g
Fat 0.14 g
––  Saturated 0 g
––––  4:0 0 g
––––  6:0 0 g
––––  8:0 0 g
––––  10:0 0 g
––––  12:0 0 g
––––  14:0 0 g
––––  16:0 0 g
––––  18:0 0 g
––  Monounsaturated 0 g
––––  16:1 0 g
––––  18:1 0 g
––––  20:1 0 g
––––  22:1 0 g
––  Polyunsaturated 0 g
––––  18:2 0 g
––––  18:3 0 g
––––  18:4 0 g
––––  20:4 0 g
––––  20:5 0 g
––––  22:5 0 g
––––  22:6 0 g
––  Trans 0 g
––  Cholesterol 0 mg
––  Phytosterols 0 mg
Minerals
––  Calcium 49 mg
––  Iron 0.77 mg
––  Magnesium 39 mg
––  Phosphorus 93 mg
––  Potassium 360 mg
––  Sodium 240 mg
––  Zinc 0.38 mg
––  Copper 0.089 mg
––  Manganese 0.27 mg
––  Selenium 0.9 μg
––  Fluoride 0 mg
Vitamins
––  Vitamin C 2.6 mg
––  Thiamin 0.039 mg
––  Riboflavin 0.058 mg
––  Niacin 0.32 mg
––  Pantothenic acid 0.353 mg
––  Vitamin Β6 0.279 mg
––  Folic acid 0 μg
––  Choline 0 mg
––  Betaine 0.2 mg
––  Vitamin Β12 0 μg
––  Vitamin Α 0 μg
––  Retinol 0 μg
––  Carotene-Β 0 μg
––  Carotene-Α 0 μg
––  Cryptoxanthin-Β 0 mg
––  Lycopene 0 μg
––  Vitamin Ε 0.46 mg
––  Vitamin D 0 IU
––  Vitamin K 2 μg
Amino acids
––  Tryptophan 0.035 g
––  Threonine 0.035 g
––  Isoleucine 0.041 g
––  Leucine 0.044 g
––  Lysine 0.092 g
––  Methionine 0.012 g
––  Phenylalanine 0.045 g
––  Tyrosine 0.024 g
––  Valine 0.046 g
––  Arginine 0.144 g
––  Histidine 0.042 g
––  Αspartic acid 0.242 g
––  Glutamic acid 0.215 g
––  Glycine 0.042 g
––  Proline 0.071 g
––  Serine 0.034 g
Anthocyanidins
––  Cyanidin 0 mg
––  Petunidin 0 mg
––  Delphinidin 0 mg
––  Malvidin 0 mg
––  Pelargonidin 0 mg
––  Peonidin 0 mg
Catechins
––  Catechin 0 mg
––  Epigallocatechin 0 mg
––  Epicatechin 0 mg
––  Epicatechin 3-gallate 0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate 0 mg
––  Gallocatechin 0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin 0 mg
––––  Naringenin 0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin 0 mg
––––  Luteolin 0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol 0 mg
––––  Myricetin 0 mg
––––  Quercetin 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Genistein 0 mg
––––  Glycitein 0 mg
––––  Formononetin 0 mg
––––  Coumestrol 0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl 0 mg
––  Caffeine 0 mg
––  Theobromine 0 mg