Concéntrate en lo que sabes y profundiza de arriba a abajo, de un lado a otro. A través de la practica repetitiva de asanas tienes la oportunidad cada día de mirarte en la misma postura pero desde un ángulo mental diferente. Todo cambia, todo es nuevo en cada despertar.
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La practica de Ashtanga yoga requiere de mucha paciencia y perseverancia, pero más que todo Rendición a lo que te encontrarás cada día en la esterilla.
Lee MasEl yoga me eligió, calmó mi mente y me dio enfoque y concentración; ayudando a centrar mis energías, esfuerzos y determinación en algo significativo para mi y los que me rodean.
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Intensivo de verano de Yoga y Meditación en la Costa del Sol.
Lee MasEres tu hoy. Dirigiéndote hacia lo que deseas ser. Acepta hoy and...all is coming
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