1 → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2 → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy 16 kcal / 66 kJ
Proteins 1.32 g
Carbohydrates 3.33 g
––  Fibers 2.2 g
––  Sugars 1.15 g
––––  Sucrose 0 g
––––  Glukose 0 g
––––  Fructose 0 g
––––  Lactose 0 g
––––  Maltose 0 g
––––  Galactose 0 g
––––  Starch 0 g
Fat 0.09 g
––  Saturated 0.016 g
––––  4:0 0 g
––––  6:0 0 g
––––  8:0 0 g
––––  10:0 0 g
––––  12:0 0 g
––––  14:0 0 g
––––  16:0 0.012 g
––––  18:0 0.002 g
––  Monounsaturated 0.018 g
––––  16:1 0.002 g
––––  18:1 0.017 g
––––  20:1 0 g
––––  22:1 0 g
––  Polyunsaturated 0.05 g
––––  18:2 0.044 g
––––  18:3 0.005 g
––––  18:4 0 g
––––  20:4 0 g
––––  20:5 0 g
––––  22:5 0 g
––––  22:6 0 g
––  Trans 0 g
––  Cholesterol 0 mg
––  Phytosterols 0 mg
Minerals
––  Calcium 164 mg
––  Iron 0.59 mg
––  Magnesium 52 mg
––  Phosphorus 16 mg
––  Potassium 257 mg
––  Sodium 21 mg
––  Zinc 0.25 mg
––  Copper 0.052 mg
––  Manganese 0.457 mg
––  Selenium 0.7 μg
––  Fluoride 0 mg
Vitamins
––  Vitamin C 9.3 mg
––  Thiamin 0.012 mg
––  Riboflavin 0.041 mg
––  Niacin 0.41 mg
––  Pantothenic acid 0.167 mg
––  Vitamin Β6 0.07 mg
––  Folic acid 0 μg
––  Choline 7.3 mg
––  Betaine 0 mg
––  Vitamin Β12 0 μg
––  Vitamin Α 23 μg
––  Retinol 0 μg
––  Carotene-Β 250 μg
––  Carotene-Α 48 μg
––  Cryptoxanthin-Β 0 mg
––  Lycopene 0 μg
––  Vitamin Ε 0 mg
––  Vitamin D 0 IU
––  Vitamin K 5.3 μg
Amino acids
––  Tryptophan 0.04 g
––  Threonine 0.04 g
––  Isoleucine 0.049 g
––  Leucine 0.077 g
––  Lysine 0.059 g
––  Methionine 0.015 g
––  Phenylalanine 0.049 g
––  Tyrosine 0.029 g
––  Valine 0.059 g
––  Arginine 0.052 g
––  Histidine 0.025 g
––  Αspartic acid 0.086 g
––  Glutamic acid 0.145 g
––  Glycine 0.046 g
––  Proline 0.043 g
––  Serine 0.043 g
Anthocyanidins
––  Cyanidin 0 mg
––  Petunidin 0 mg
––  Delphinidin 0 mg
––  Malvidin 0 mg
––  Pelargonidin 0 mg
––  Peonidin 0 mg
Catechins
––  Catechin 0 mg
––  Epigallocatechin 0 mg
––  Epicatechin 0 mg
––  Epicatechin 3-gallate 0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate 0 mg
––  Gallocatechin 0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin 0 mg
––––  Naringenin 0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin 0 mg
––––  Luteolin 0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol 0 mg
––––  Myricetin 0 mg
––––  Quercetin 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Genistein 0 mg
––––  Glycitein 0 mg
––––  Formononetin 0 mg
––––  Coumestrol 0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl 0 g
––  Caffeine 0 mg
––  Theobromine 0 mg