Σταφίδες: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.
| Ενέργεια 299 θερμίδες / 1252 kJ |
| Πρωτείνες 3.07 γραμ. |
| Υδατάνθρακες 79.18 γραμ. |
| –– Φυτικές ίνες 3.7 γραμ. |
| –– Σάκχαρα 59.19 γραμ. |
| –––– Σουκρόζη 0.45 γραμ. |
| –––– Γλυκόζη 27.75 γραμ. |
| –––– Φρουκτόζη 29.68 γραμ. |
| –––– Λακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Μαλτόζη 0 γραμ. |
| –––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Άμυλο 2.7 γραμ. |
| Λιπαρά 0.46 γραμ. |
| –– Κορεσμένα 0.058 γραμ. |
| –––– 4:0 0 γραμ. |
| –––– 6:0 0 γραμ. |
| –––– 8:0 0 γραμ. |
| –––– 10:0 0 γραμ. |
| –––– 12:0 0 γραμ. |
| –––– 14:0 0.001 γραμ. |
| –––– 16:0 0.044 γραμ. |
| –––– 18:0 0.01 γραμ. |
| –– Μονοακόρεστα 0.051 γραμ. |
| –––– 16:1 0.039 γραμ. |
| –––– 18:1 0.012 γραμ. |
| –––– 20:1 0 γραμ. |
| –––– 22:1 0 γραμ. |
| –– Πολυακόρεστα 0.037 γραμ. |
| –––– 18:2 0.028 γραμ. |
| –––– 18:3 0.008 γραμ. |
| –––– 18:4 0 γραμ. |
| –––– 20:4 0 γραμ. |
| –––– 20:5 0 γραμ. |
| –––– 22:5 0 γραμ. |
| –––– 22:6 0 γραμ. |
| –– Τρανς 0 γραμ. |
| –– Χοληστερόλη 0 mg |
| –– Φυτοστερόλες 0 mg |
| Μεταλλικά στοιχεία |
| –– Ασβέστιο 50 mg |
| –– Σίδηρος 1.88 mg |
| –– Μαγνήσιο 32 mg |
| –– Φώσφορος 101 mg |
| –– Κάλιο 749 mg |
| –– Νάτριο 11 mg |
| –– Ψευδάργυρος 0.22 mg |
| –– Χαλκός 0.318 mg |
| –– Μαγγάνιο 0.299 mg |
| –– Σελήνιο 0.6 μg |
| –– Φθόριο 233.9 μg |
| Βιταμίνες |
| –– Βιταμίνη C 2.3 mg |
| –– Θειαμίνη 0.106 mg |
| –– Ριβοφλαβίνη 0.125 mg |
| –– Νιασίνη 0.766 mg |
| –– Παντοθένικο οξύ 0.095 mg |
| –– Βιταμίνη Β6 0.174 mg |
| –– Φολικό οξύ 0 μg |
| –– Χολίνη 11.1 mg |
| –– Βεταΐνη 0.3 mg |
| –– Βιταμίνη Β12 0 μg |
| –– Βιταμίνη Α 0 μg |
| –– Ρετινόλη 0 μg |
| –– Καροτένιο-Β 0 μg |
| –– Καροτένιο-Α 0 μg |
| –– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
| –– Λυκοπένιο 0 μg |
| –– Βιταμίνη Ε 0.12 mg |
| –– Βιταμίνη D 0 IU |
| –– Βιταμίνη K 3.5 μg |
| Αμινοξέα |
| –– Τρυπτοφάνη 0.077 γραμ. |
| –– Θρεονίνη 0.077 γραμ. |
| –– Ισολευκίνη 0.057 γραμ. |
| –– Λευκίνη 0.096 γραμ. |
| –– Λυσίνη 0.084 γραμ. |
| –– Μεθειονίνη 0.021 γραμ. |
| –– Φαινυλαλανίνη 0.065 γραμ. |
| –– Τυροσίνη 0.012 γραμ. |
| –– Βαλίνη 0.083 γραμ. |
| –– Αργινίνη 0.413 γραμ. |
| –– Ιστιδίνη 0.072 γραμ. |
| –– Ασπαρτικό οξύ 0.11 γραμ. |
| –– Γλουταμινικό οξύ 0.164 γραμ. |
| –– Γλυκίνη 0.08 γραμ. |
| –– Προλίνη 0.254 γραμ. |
| –– Σερίνη 0.07 γραμ. |
| Ανθοκυανιδίνες |
| –– Κυανιδίνη 0.03 mg |
| –– Πετινιδίνη 0 mg |
| –– Δελφινιδίνη 0 mg |
| –– Μαλβιδίνη 0 mg |
| –– Πελαργονιδίνη 0 mg |
| –– Πεονιδίνη 0 mg |
| Κατεχίνες |
| –– Κατεχίνη 0.4 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη 0.1 mg |
| –– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
| Πολυφαινόλες |
| –– Φλαβανόνες |
| –––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
| –––– Ναρινγενίνη 0 mg |
| –– Φλαβόνες |
| –––– Απιγενίνη 0 mg |
| –––– Λουτεολίνη 0 mg |
| –– Ισοφλαβόνες |
| –––– Καεμπφερόλη 0 mg |
| –––– Μυριστίνη 0 mg |
| –––– Κιουερσιτίνη 0.2 mg |
| –––– Daidzein 0.03 mg |
| –––– Γενιστείνη 0.05 mg |
| –––– Γλυσιτείνη 0 mg |
| –––– Φορμονετίνη 0 mg |
| –––– Κουμεστρόλη 0 mg |
| Λοιπά συστατικά |
| –– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ. |
| –– Καφείνη 0 mg |
| –– Θεοβρωμίνη 0 mg |