Ετικέτες: μαλακός κόκκινος σίτος, τι μεταλλικά στοιχεία έχει
Τι μεταλλικά στοιχεία έχει ο μαλακός κόκκινος σίτος; Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει ο μαλακός κόκκινος σίτος. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει ο μαλακός κόκκινος σίτος;»
Τι μεταλλικά στοιχεία έχει ο μαλακός κόκκινος σίτος;
Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Ασβέστιο, Ca | 27.00 mg | 3 % |
| Χαλκός, Cu | 0.450 mg | 22 % |
| Σίδηρος, Fe | 3.21 mg | 18 % |
| Μαγνήσιο, Mg | 126.00 mg | 32 % |
| Μαγγάνιο, Mn | 4.391 mg | 220 % |
| Φώσφορος, P | 493.00 mg | 49 % |
| Κάλιο, K | 397.00 mg | 8 % |
| Νάτριο, Na | 2.00 mg | 0 % |
| Ψευδάργυρος, Zn | 2.63 mg | 18 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.